本文目录索引

• 1，意大利collistar纤体霜效果好吗?
• 2，日本的彩妆有哪些牌子值得推荐？
• 3，儿童化妆品有哪些值得推荐的？
• 4，collistar歌丽诗好吗？
• 5，意大利collistar 歌丽诗减脂美塑浓缩精华有效果么

1，意大利collistar纤体霜效果好吗?

减肥不能盲目
要减肥，首先要搞清楚自己的肥胖是水肿型的还是脂肪型的，如果是局部的话，又可以分
成脂肪型的、肌肉型的、水肿型的。
如果是水肿型的，关键在于消肿，平时多喝红豆薏仁粥，那么如何判断自己是不是水肿呢
？主要表现症状　　食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里
发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且
手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。
判断方法　　1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早上起床后双手握拳，如果
感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。 　　2、用手
捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖
如果是肌肉型的，平时是否很喜欢运动，很喜欢长时间的走路，导致肌肉发达 。建议可以
打瘦腿针。
如果是脂肪型的，建议可以采用纤光溶脂
当然了，在平常的日常生活中也要注意，从饮食上注意清淡，不吃油腻辛辣的食物，多糖
多盐的零食也不行。
一日三餐要按时吃，每顿都吃个七分饱，早餐要营养丰盛，尽量在九点之前结束它，午饭
要吃的饱一点，晚饭尽量吃的清淡易消化一点。千万不要不重视早餐，不吃早餐，午饭随
便对付着吃，晚饭吃的很丰盛，那样就会加大肥胖的几率。建议可以试试五顶刷刷瘦
从运动上入手，适量的运动是帮助减肥的必备武器，要适量，不要运动量太大了，这样会
适得其反，造成减肥前功尽弃。可以选择一些游泳、慢跑、骑单车的运动。
从情绪方面入手，平时的情绪要保持稳定，起伏不要太大也不要过度压抑，给情绪和压力
一个合理的发泄出口，不然会造成暴饮暴食的现象。
从睡眠入手，平时要保持充足的睡眠，7、8个小时为宜，尽量少熬夜，少吃夜宵，实在要
吃，建议可以吃点小米粥。

2，日本的彩妆有哪些牌子值得推荐？

Canmake 这款彩妆单品在日本的彩妆界号称战斗机，他的实力是非常强悍的，这款化妆品的能打程度，是大多数人都想象不到。彩妆在这两年的日本非常流行，尤其受到了20多岁年轻女性的喜爱，Canmake人也就迎合了大众的口味，应运而生。 最强悍的就是他们旗下的花瓣腮红，这款腮红可谓是赚足了少女心，有很多30多岁的女性都觉得这款腮红实在是太可爱了，不仅颜色非常浪漫，而且形状也非常可人，拿在手上的时候，仿佛不像是一个化妆品，更像是一个美美的装饰，最关键的是如此好用好看的一个花瓣腮红，折合成人民币只有50块不到。 日本的高中里有一段时间流行过辣妹形象，而这些辣妹并不是所谓的太妹，他们只是在妆容上模仿欧美女性，而大多数辣妹都曾经用过一个Canmake的旗下产品，那就是三色遮瑕盘。 这款遮瑕盘的质地非常水润，比韩系遮瑕盘和国产遮瑕盘要强出不知道多少倍，甚至就连很多欧美女性都会不远千山万水的到日本去购买，这已经足以看出这款遮瑕盘的实力了。 推荐的一款就是五色眼影，这款五色眼影，是很多化妆界新手的最爱，里面的大地色系尤为出色，不论是显色度还是质地都非常的细腻，用来当日常化妆品也不足为奇。

3，儿童化妆品有哪些值得推荐的？

大人的化妆品给孩子用，肯定会对皮肤不好。从成分上来看，成人化妆品的化学成分比较复杂，滑石粉、酒精、荧光剂、化学香料这些，都会对孩子的皮肤造成不同程度的影响。可能时间短，看不出来。但是时间久了，会发现孩子的肤质会变差。

其实不是很建议孩子化妆，但是像题主出现的这种情况，给孩子化妆肯定是避免不了的。谁让孩子喜欢走艺术这条路呢。我也有个外甥女，也是学舞蹈的，我们开始也都不懂，六一儿童节她老师给化妆表演，结果就皮肤过敏了。也从那个时候才意识到，要给孩子准备儿童专用的化妆品。
儿童化妆品的品牌其实很多，也杂，乱。在选择的时候需要注意看，是否有正规的备案，儿童化妆品的专项检测，以及看成分是否简单，含酒精、滑石粉、荧光剂的这些尽量不要购买。我给外甥女买的莱索兔，因为她之前化妆用了大人的品牌，后来过敏了，所以我比较谨慎，拿到以后先按照提示，给她做了过敏测试，就是在胳膊上试用了一下，没有过敏就继续用了。

4，collistar歌丽诗好吗？

1 洁面：任何功效的洗面奶其实只能起到洁面的作用,所以皮肤洁面是必要的.2 真正有效的是后序工作,洗完脸后马上抹上爽肤水（针对你种外表油但缺水的皮肤用爽肤水最好,乳液用了会更油,霜就更不用说了）.3 据你的描述你的皮肤应该还有瞒虫（鼻子上有白白的）,最好不要挤.买点去瞒虫晚上擦（白天擦了皮肤看上去更油,建议不擦）4 每周做两次面膜（美白,收缩毛孔等都行）5 长痘建议你忌辛辣的,油炸的还有一些容易上火的食物,可以自己煲点美容汤.6 每个人皮肤质地不同,你该用哪类护肤品我没有建议,以你目前情况最好不要用去痘的,痘的产生完全是你体内的原因.

5，意大利collistar 歌丽诗减脂美塑浓缩精华有效果么

想减肥的话：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量