本文目录索引

• 1，哮喘病人适合吃什么食物
• 2，哮喘吃什么常见的食物好？
• 3，哮喘吃什么食物好 7种食物碰不得
• 4，哮喘患者在生活中吃什么食物好呢？
• 5，哮喘病人应该吃什么水果
• 6，哮喘病人吃什么对身体好？
• 7，哮喘吃什么食物好
• 8，哮喘病者不能能吃什么水果和食物

1，哮喘病人适合吃什么食物

1、生活要有规律，定时休息，保持情绪稳定，饮食定时定量，食物要营养丰富，可多食新鲜水果与蔬菜。据统计，大多数的男性少吃或几乎不吃水果，这是影响人体健康的坏习惯之一，因此要适量的食用一些新鲜水果与蔬菜，对健康是非常有益的。当然如合并糖尿病的患者就要另当别论了，是不可以吃含糖量高的水果。
　　2、有些患者非常喜食咸辣食品，这也是对病情不利的。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激，很易诱发病情的发作，这类食物尽量不要食用。
　　3、哮喘病人应尽量少食或不食鱼、虾、蟹等海产品，以及含有异体蛋白的食品，如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。特别是过敏体质的哮喘患者更应注意。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时，不要做任何尝试，更不要存侥幸心理，以免引起哮喘大发作或过敏性休克。
　4、哮喘病人饮食上要清淡，不要吃太油腻及不易消化的食物，以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。
5、哮喘病人应禁烟，酒类、浓茶、含色素的饮料及儿童食的冷饮、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化学成分，有些哮喘病人对其比较敏感，饮用后也会导致哮喘的发作，而烈性酒、浓茶等对身体本身就是一种损害，故哮喘病人最好不要饮用。
　6、孕妇应适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋类。
　7、进入冬季，气温低，人体代谢处于较缓慢的状态，为了使机体顺应自然界的变化，除要注意保暖，预防感冒，加强锻炼，适当增加一些高热量的食物也是必要的，如羊肉、鸡肉、狗肉、鹅肉、砂锅豆腐。可放入黄芪、桂圆、熟附子等，冬季调养好，春季发病少。
　8、燥热、粗硬、生冷食物易伤脾胃，不可多食。可多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、油菜、菠菜、豆芽菜应纳入食谱中，既可增加口味，又提供维生素，一举两得。
　9、冬季也是食粥进补的好时期，哮喘病人可在米粥中加入银耳、大枣、核桃仁、红小豆、羊肉、莲藕、鸡肉等。既可抗风寒，也能增强抗病之效果。
　10、哮喘病人不可过量应用补品，过量会扰乱人体的生理平衡，导致代谢失调。中医强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。药补不如食补，合理科学的调配饮食，就能全面、均衡获得人体所需的基本营养物质。

2，哮喘吃什么常见的食物好？

哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁，也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，哮喘患者饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果
哮喘患者饮食注意：
（1）哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
（2）宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。
（3）宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。
（4）哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜

3，哮喘吃什么食物好 7种食物碰不得

哮喘是支气管哮喘的简称，哮喘的发生与遗传因素以及环境因素相关。外界环境因素是哮喘的主要诱发因素。如，环境中的尘螨、花粉、真菌、动物毛絮等吸入物以及食物中的鱼、虾、蛋类、牛奶等，还包括一些药物如阿司匹林等都有可能成为哮喘患者的诱发病因。因此，哮喘患者一定要注意避免去接触这些物质，以免激发哮喘的发生，尤其在饮食方面，哮踹患者更是需要注意，毕竟民以食为天，哮喘患者也是需要每天接触食物的。 在饮食方面，哮喘患者可以吃什么，不能吃什么，可以参考以下建议： 1、多食清淡易消化食物哮喘患者应该吃一些清淡、易消化、足够热量的饮食。可以多食用一些润肺化痰的萝卜、白菜、雪梨、枇杷、桔子、莲子、百合、枣子 等 ，同时也需要食用一些富含蛋白质和铁的食物，比如瘦肉、动物肝、大豆制品等，这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，还能增强患者的体质 。前提条件是保证营养均衡。 2、多饮水哮喘病人由于呼吸比较急促，出汗也相应比常人多一些，并且痰液较为黏稠，这会加重哮喘病人呼吸困难程度。一般情况下哮喘病人每天需要喝水量应该比普通人要多一些，应该保证每天饮水量达到2500毫升左右，这样可以有效补充机体丧失的水分。 3、不能吃导致过敏的食物以及过冷过热等具有刺激性的食物哮喘的发作多是由于受到外界物质的刺激导致，如果已经找出与自己发生哮喘相关的物质，比如虾、芒果、鸡蛋等，那么即使自己再喜欢吃也绝对不要去碰。并且一定要戒烟酒，饮食宜少量多餐细嚼慢咽，不宜过饱，忌过咸过甜 。 总的来说，哮喘的发生很大部分原因是饮食诱发的。如果自己患有哮喘，那么在饮食方面就应该特别的注意，哮喘的缓解不仅需要积极配合医生的治疗，还需要自己去调养。

4，哮喘患者在生活中吃什么食物好呢？

哮喘患者在生活当中，还是要特别注意的，稍不留神，可能会加重症状。而且严重的情况下，可能会威胁到生命。那么在生活当中，一定要多吃一些胡萝卜，橘子，冬瓜，花生，核桃，山药，丝瓜等食物，对病情是有一定的促进作用。 胡萝卜是生活当中，比较常见的食材，有着独特的机会气味，所以有些人喜欢吃，也有些人不喜欢吃。但是胡萝卜当中的胡萝卜素，维生素含量，还是比较丰富的。能够有效的增强体质，提高抵抗力和免疫力，并且在生活当中，哮喘患者适量的吃一些胡萝卜，不仅能够补充身体所需要的营养，而且对病情有一定的好处。 适当的吃一些橘子，也是非常不错的，不仅能够止咳润肺，而且能够补充身体所需要的维生素。但是要控制量，不能多吃，否则会导致身体上火。冬瓜是生活当中，比较常用的食材，很多人在煲汤的时候，都首选冬瓜。因为冬瓜的水分比较多，能够很好的清热解渴，膳食纤维也比较丰富。而且冬瓜没有任何刺激性，对于哮喘患者来说，也是非常不错的食物。当人们体质虚弱，体质差，没有太多食欲的时候，都会吃山药。 因为山药的营养价值，还是非常高的，并且能够补充身体所需要的多种物质，所以也非常适合，哮喘患者的日常饮食。多吃一些梨，也是非常不错的。因为梨的水分比较多，并且无论生吃，还是做成冰糖雪梨汤，都是非常不错的吃法。能够补充身体所需要的水分和营养，并且能够祛痰降火。多吃一些丝瓜，也是可以的，因为丝瓜当中含有多种营养物质，例如人体所需要的蛋白质，碳水，所以哮喘患者多吃些丝瓜，也是非常适合的。

5，哮喘病人应该吃什么水果

哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰

的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同

时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。




在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫

鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。（韦林川 绵阳

日报/实习记者 彭雪）








详细的介绍给你，希望你能够得到帮助和解决,很全的:


[哮喘病人的饮食五秘方]


1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早

晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。

2、杏仁克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。

每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服；或用丝瓜藤汁，每次口服30毫

升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴

入瓶内，一天可集液汁500毫升。

4、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用，每次口服5

～8粒，每天3次，空腹温开水送下，10天1疗程。

5、核桃对哮喘有较好的疗效，可取核桃仁5克，杏仁0克，蜂蜜30克，将这3

种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连

服5～7次。或取核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃

仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。这样的食疗方适用于哮喘病日

久不愈，反复发作的肾虚患者。






1）纠正营养不良：哮喘作为一种反复发作的疾病，每次发作时，由于呼

吸困难，导致缺氧，可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响。特别是

胃肠蠕动减慢，消化吸收功能减弱，引起病人食欲不振，进食量减少，进一步

导致营养不良。哮喘所导致的营养不良，小儿患者比成人表现得更为明显。因

此，在积极控制哮喘的同时，要注意供给哮喘病人以优质蛋白质、多种维生素

及较高碳水化合物饮食但是脂肪的供应量应加以控制。


（2）对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到祛痰湿与适当的目的。

（3）在哮喘发作期可予软饭或半流质饮食，这样可以减轻呼吸急迫所引

起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。


（4）避免食用产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点。


（5）注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因为张口呼

吸，出汗多、饮食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及时补充

水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有十分重要的意义，要鼓励

轻症病人多馀水；危重病人不能进食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰

液、促使粘稠痰液的排出。

（6）对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应

避免食用。这就是中医所说的“忌口”。所谓“忌口”就是忌“发物”。“发

物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。“发物”包括的范围很

广
，而对于不同的哮喘病人来说则又是因人而异的。所以哮喘病人应根据自己的

实际情况，合理地“忌口”，这样既可以避免由饮食不慎而导致哮喘发作，又

可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。

（7）不吃冷饮及人工配制的含气饮料。在炎热的夏季，雪糕、冰砖、冰

棍等冷饮及各种人工配制的含气饮料颇受人们的喜爱，尤其是少儿更是如此。

但对于哮喘病人来说吃冷饮是不利于身体健康的，对于哮喘病儿来说要想控制

其不吃冷饮是颇为困难的，但作为家长仍应晓之以理，坚决劝阻其不要吃冷饮

为好。

（8）忌抽烟、喝酒，也应注意避免被动吸烟，不食用产气及辛辣刺激性食物。


这些许多不要吃呀:


目前医学上已确认有许多食物可以引起哮喘。对具体病人来讲，所能引

起哮喘的食物可以不同，同样一种食物初次食用无影响，再次食用也可能引起

哮喘。如果病人经多次体验确实对某种食物过敏，就应尽量避免食用。麦类、

蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜海鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘，食用时应

加以注意。

6，哮喘病人吃什么对身体好？

哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰 的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同 时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。 在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫 鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。（韦林川 绵阳 日报/实习记者 彭雪） 详细的介绍给你，希望你能够得到帮助和解决,很全的: [哮喘病人的饮食五秘方] 1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早 晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。 2、杏仁克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。 每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。 3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服；或用丝瓜藤汁，每次口服30毫 升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴 入瓶内，一天可集液汁500毫升。 4、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用，每次口服5 ～8粒，每天3次，空腹温开水送下，10天1疗程。 5、核桃对哮喘有较好的疗效，可取核桃仁5克，杏仁0克，蜂蜜30克，将这3 种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连 服5～7次。或取核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃 仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。这样的食疗方适用于哮喘病日 久不愈，反复发作的肾虚患者。 1）纠正营养不良：哮喘作为一种反复发作的疾病，每次发作时，由于呼 吸困难，导致缺氧，可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响。特别是 胃肠蠕动减慢，消化吸收功能减弱，引起病人食欲不振，进食量减少，进一步 导致营养不良。哮喘所导致的营养不良，小儿患者比成人表现得更为明显。因 此，在积极控制哮喘的同时，要注意供给哮喘病人以优质蛋白质、多种维生素 及较高碳水化合物饮食但是脂肪的供应量应加以控制。 （2）对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到祛痰湿与适当的目的。 （3）在哮喘发作期可予软饭或半流质饮食，这样可以减轻呼吸急迫所引 起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。 （4）避免食用产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点。 （5）注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因为张口呼 吸，出汗多、饮食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及时补充 水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有十分重要的意义，要鼓励 轻症病人多馀水；危重病人不能进食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰 液、促使粘稠痰液的排出。 （6）对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应 避免食用。这就是中医所说的“忌口”。所谓“忌口”就是忌“发物”。“发 物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。“发物”包括的范围很 广 ，而对于不同的哮喘病人来说则又是因人而异的。所以哮喘病人应根据自己的 实际情况，合理地“忌口”，这样既可以避免由饮食不慎而导致哮喘发作，又 可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。 （7）不吃冷饮及人工配制的含气饮料。在炎热的夏季，雪糕、冰砖、冰 棍等冷饮及各种人工配制的含气饮料颇受人们的喜爱，尤其是少儿更是如此。 但对于哮喘病人来说吃冷饮是不利于身体健康的，对于哮喘病儿来说要想控制 其不吃冷饮是颇为困难的，但作为家长仍应晓之以理，坚决劝阻其不要吃冷饮 为好。 （8）忌抽烟、喝酒，也应注意避免被动吸烟，不食用产气及辛辣刺激性食物。

7，哮喘吃什么食物好

哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。 对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果，如枇杷、百合、山药、西红柿、白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；另外，像蜂蜜、紫菜、海蛰、海带、木耳、银耳等，疗效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食盐、生萝卜、大豆等，却要少用或慎用。 至于肺气肿的主食可选用各种药膳粥，如风寒闭肺型（咳喘胸闷、咳白痰、稀薄起沫、恶寒头痛、无汗）可选用紫苏粥、杏仁粥、苏子粥、生姜粥；风热犯肺型（喘促咳嗽、发热汗出、痰多而黏、口渴咽痛）可选用双花粥、石膏粥、芦根粥、梨粥；痰浊壅肺型（咳嗽喘促、痰多而黏腻、胸中满闷、食少呕恶，甚至心悸不眠）可选用茯苓薏米粥、苏子粥、杏仁霜、白萝卜粥。 哮喘病患者常用的菜肴有八宝豆腐、炒白萝卜丁、炒山药块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。

8，哮喘病者不能能吃什么水果和食物

　哮喘病人的发作与进食关系密切，所以，忌口是十分必要而重要的。 老年人尽量少吃会生痰的食物，如奶油、巧克力、煎炸食品，花生、鸡蛋、牛奶、核桃等。同时忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、鱼、虾、蟹、韭菜、姜、葱、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。 　　在哮喘病发作时，还应少吃胀气的豆类、芋头、瓜类、土豆等食物，以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 　　哮喘病人往往因进食某类食品而引起哮喘发作，禁食同类食物后，又可明显缓解症状，可以哮喘病人的忌食是十分重要的。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕， 老年人应该少吃产生痰液的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其它食物忌口，以免失去应有的营养平衡。 　　在哮喘发作期，亦不要忘记多补充水分，进清淡流质，以防止脱水和痰粘稠不易咳出而使呼吸困难加重。 　　假如中医对发作的哮喘已辨证清楚属寒喘或热喘，则不食用以上同性味的食物。若为热喘，不能吃热性食物，如羊肉、鹅肉、韭菜、姜、桂、椒等辛辣物，而应多食偏凉的食物，如马头兰、芹菜、生梨、荸荠等;菠菜、毛笋等应少吃。 　　在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、芋菔、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 　　和西医对病人的有各自的认识，但总的来说，老人应忌吃生痰的以及已知过敏的。【 柚子的营养价值】　　认为发作时，如表现为咳痰白而清稀，四肢不温、气短面白等寒喘症状时，应忌吃生冷寒凉的，如冷饮、瓜果、绿豆、海带、紫菜、黄瓜、芹菜等;如表现为咳痰黄稠，烦躁气促，身热喜冷饮等热喘症状时，应忌吃过于温热的，如羊肉、大蒜、大葱、生姜、辣椒、酒等。 　　对于容易诱发的海鲜鱼类，如黄鱼、带鱼等以及蔬菜中的菠菜、毛笋等，也应少吃或者不吃。【 梨的营养价值】　　发作时，还应少吃易胀气或不消化，如豆类、芋头、等等，避免腹部胀气，压迫胸腔，加重气急症状。 　　同时，本病起因常与吃过咸有关。友人统计，美国不同地区的食盐销售的死亡率成正比。因此，老人宜清淡，切忌吃得过咸，对食醋等酸性亦宜少吃为好。