科颜氏高保湿玻尿酸晚安面膜每天用吗，祛痘洗面奶哪个最好？，祛痘洗面奶哪个好，美容小知识，护发小知识，想学习些护发的知识...
科颜氏高保湿玻尿酸晚安面膜每天用吗
l 熊果苷（Arbutine）——又名熊果素，萃取自熊果的叶子，能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。（代表产品：DHC熊果苷美白面膜、肌研乐敦熊果苷美白系列）l 维生素C（Vitamin C）——有抗氧化、抗发炎作用，可促进胶原蛋白的吸收，使肌肤恢复活力；可分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，有助于均匀肤色并保持皮肤细致。（代表产品：BORGHESE贝佳斯维生素C美肤霜、ROJUKISS露茱缇施纯维他命C双重精华调理液）l 维生素E（Vitamin E）——能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。（The Body Shop 美体小铺VE眼霜、Fruit of the Earth 维他命E特效保湿乳液）l 维生素A（Vitamin A）——可滋润肌肤，延缓老化，改善皱纹及肤色不均的问题，稳定不易氧化，非常适合一般及敏感性肌肤使用。（代表产品：卡尼尔Ageift维他命A紧实眼霜、HR赫莲娜 维生素A精纯眼霜）l 辅酵素Q10（Coenzyme Q10）——辅酵素Q10，脂溶性营养素，和维他命 K 有相似的结构。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老。（代表产品：韩国Somang所望【美丽承诺】辅酶Q10系列、DHC Q10 紧致焕肤些列）l 透明质酸（Hyauronan）——又名玻尿酸，是填充真皮内胶原蛋白和弹性蛋白之间的基础物质，属粘多糖的一种。该成分能吸收比自身重量重数百倍以上的水分，具有显著的锁水效果。该成分还是组成皮肤的糖胺聚糖(GAG)的一种，具有很好的补水效果，是最具代表性的保湿剂。（代表产品：JUJU 欧曼诗透明质酸高保湿系列、KOSE高丝药用透明质酸系列）l 果酸（AHA）——促使肌肤更新，角质层变得光滑而细致。畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。促使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，减少细纹和皱纹，主要被用于改善痤疮，祛斑除皱。（代表产品：DDF（ Doctor's Dermatoogic Formua）臻水果酸系列、妮傲丝翠NeoStrata 果酸深层保养凝胶）l 尿囊素（Aantion）——从牛油果树果实、麦芽、聚合草根部、栗子树皮等提取的美容成分，该成分具有促进新细胞生成、延缓肌肤衰老、缓解对肌肤的刺激等作用，效果非常显著。（代表产品：Beauty diy牛尔尿囊素毛孔紧致清新收敛水、植物语尿囊素原液）l 胶原蛋白（Coagen）——胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白主要有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养等功效，可延缓肌肤衰老，从内到外滋养肌肤，调节面色。（代表产品：FANC胶原蛋白饮料、资生堂胶原蛋白系列）l 水解明胶——水解明胶是胶原蛋白经酶（酸或碱）水解的产物，明胶水解的衍生物。可以抗老化、防皱纹、增加皮肤细胞再生，恢复肌肤弹性，同时可以补充组织流失的胶原蛋白，帮助排除皮肤多余脂肪，抑制皮肤过分出油。l 超氧化物歧化酶（SOD）——具有特殊的生理活性，是生物体内清除自由基的首要物质，可对抗与阻断因氧自由基对细胞造成的损害，并及时修复受损细胞，复原因自由基造成的对细胞伤害，因而可以延缓衰老。（代表产品：大宝SOD蜜）l 橄榄鲨烯（Oive Squaane）——从橄榄中提取的角鲨烯， 能防止角质硬化, 促使肌肤保持柔软。能促进皮肤的呼吸, 帮助新陈代谢。能渗透至肌肤深层，协助其它化妆品成份吸收。不会酸化, 变质, 对肌肤有高度的安全性 能激励真皮纤维母细胞的合成作用, 协助胶原蛋白及弹力纤维等的生成。（代表产品：澳洲BOTANI橄榄鲨烯抗衰老精华、SISRAN希思岚橄榄鲨烯滋润BB霜）l 海藻糖（Trehaiose）——有效地保护表皮细胞膜结构，活化细胞，调理肌肤，令肌肤健康自然、有弹性。（代表产品：草木年华海藻糖活泉补水系列、The Body Shop 美体小铺海藻净化离子矿泥面膜）l 甘草（icorice）——增白消斑，预防黑斑，雀斑等黑色素沉淀，有相当不错的杀菌消炎功能，对于敏感性肤质可预防感染，发炎的作用，美白肌肤和抗衰老。（代表产品：芳草集甘草排毒美白面膜、Beauty diy 牛尔薏仁甘草美白系列l 银杏（Ginkgo）——美白：银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。除了黄酮之外，银杏叶中的锌、锰、钼等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。抗皱：银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。（代表产品：家美乐银杏果美白嫩肤面膜、婵真Charmzone银杏自然泡沫洗面奶CAMENAEl 金银花（Honeysucke）——洁皮肤表面的污垢及老化角质，平衡皮肤的油脂分泌，预防粉刺、痤疮、螨虫的生成。（代表产品：同仁堂金银花控油清爽面膜、美康金银花祛痘水）l 马齿苋 (Portuaca Oeracea Extract)——含有丰富的木质素、钼成分，具有很好的保湿效果。而且还具有抗炎、抗过敏、舒缓肌肤的功效，能减少外部环境对肌肤的刺激。（代表产品：孔凤春马齿苋调养水、韩国Mamonde梦妆花萃净颜精油面膜）l 洋甘菊（Chamomie）——洋甘菊的皮肤疗效：减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。（代表产品：Camenae/家美乐洋甘菊柔和倍护系列、CARINS娇韵诗温和爽肤露）l 芦荟（Aoe）——具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效(代表产品：太多了！)l 金缕梅（Chinese Witchhaze）——含单多种宁质如Eagtannin和Hamamitannin可以调节皮脂分泌、具保湿及嫩白作用。促进淋巴血液循环，专门克服早晨眼脬和黑眼圈。具有镇静、安抚的效果，对龟裂、晒伤、粉刺有改善效果。去除眼袋、放松以及缓和对於油性肌肤或是过敏的肌肤都有很优异的效果（代表产品：相宜本草 金缕梅控油系列、美国 Thayers 金缕梅系列爽肤水）l 金盏花（Marigod）——超强的愈合能力，具有修护疤痕的功效。杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，毛孔粗大。镇定肌肤，改善敏感性肤质。滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢，对干燥的肌肤有高度的滋润效果。（代表产品：The face shop 金盏花调理系列、Kieh's契尔氏金盏花水）l 鳄梨油（Avocado oi）——从鳄梨果（又名牛油果）中提取制得，含有丰富维生素B2，渗透性良好，可渗入肌肤表皮，对干性皮肤有非常好的效果给予肌肤充分的滋润，令肌肤白皙，细致有光泽。（代表产品：Kieh's/契尔氏牛油果(酪梨)眼霜、Skin food酪梨修护眼霜）l 葡萄籽萃取物（Grape seed Extract）——葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，有 “皮肤维他命”的美誉，能够保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。（代表产品：Eizabeth Arden/雅顿葡萄籽显效修护面膜、Caudaie/泰奥菲葡萄籽系列）l 霍霍巴油（Jojoba oi）——取自西蒙得木果实，极易与皮肤融合，具有超凡的抗氧化性，含有丰富维生素，具有滋养软化肌肤的功效。其可分解油脂的特性，对出油、粉刺、青春痘皮肤效果极佳。（代表产品：可怡本草 霍霍巴油滋养润手霜、ipsa茵芙莎美肤菁华乳霜）l 乳木果油（Shea butter）——乳木果广泛分布于非洲几内亚等地，其果食可供实用，果仁则用来生产乳木果油。乳木果油与人体皮脂分泌油脂的各项指标最为接近，蕴含丰富的非皂化成分，极易于人体吸收，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。（代表产品：'occitane欧舒丹乳木果丰凝面霜、希思黎 Sisey 植物修护面霜）l 积雪草萃取物（Asiatic Pennywort Herb Extract）——可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，有令肌肤紧致的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿。（代表产品：Kieh's契尔氏科颜氏积雪草修护霜、O HUI欧蕙逆时空抗皱护理精华露）l 红石榴萃取物（Pinica Granatum Extract）——红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。对消除角质也很有效果，还有显著的美白功效。（代表产品：Esteeauder/雅诗兰黛鲜活营养红石榴系列、相宜本草 红石榴深层美白补水系列）l 玫瑰精油(Rose Canina fruit oi)——修护面部及手术后留下疤痕的痘疤，平滑凸凹孔洞，收紧毛孔，溶解黑头。防止皱纹，包括眼部鱼尾纹，妊娠纹，体纹，并能在短期内将皱纹及幼纹等暗淡及消除，延缓衰老出现。预防黑斑，雀斑及黄褐斑的形成，使黑斑淡化至消失，恢复洁白美丽。 猛烈太阳太久晒伤，用后迅速减低痛楚并消除红肿。使粗糙干湿肌肤，防止水份流失保护层，恢复肌肤原有细致的光泽。 （代表产品：'occitane/欧舒丹玫瑰柔肤保湿喷雾、ancome 兰蔻 玫瑰柔肤水）l 绿茶提取物（GreenTea extract）——绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。另外，茶多酚能够清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。（代表产品：INNISFREE悦诗风吟有机绿茶清新保湿系列、H2O/水芝澳绿茶系列）l 白茶提取物（Cameia SinensisWhite Tea eaf Extract）———延缓肌肤衰老白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。美白排毒当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。（代表产品：Origins 品木宣言白茶系列、相宜本草光彩立现白茶净白睡眠面膜）l 人参（Ginseng）——人参含多种皂甙和多糖类成分，可被皮肤缓慢吸收，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。（代表产品：Suwhasoo/雪花秀滋阴生人参面霜、Kose高丝雪肌精优纯菁华霜）l 花蜜（Nectar）——能有效改善肌肤营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。（代表产品：迪奥Dior花蜜活颜再生精华露、Nuxe欧树蜂蜜洁面凝胶、'occitane/欧舒丹蜂蜜柠檬润肤系列）l 番茄红素（ycopene）——番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。还可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，并且具有抗紫外线辐射的功效。（代表产品：Kieh's契尔氏番茄红素美容护肤面霜、SKIN FOOD 番茄(西红柿)美白淡斑渗透乳）l 珍珠粉（Pear powder）——解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，可以去黑头、控油、祛痘除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。（代表产品：植物语丝蛋白珍珠玫瑰活化修复深层美白霜、白大夫珍珠美白蜜）l 丝素/丝蛋白（Sik Protein）——是将蚕丝脱胶后的丝素纤维加工成的一种白色粉末状高分子蛋白质。细腻滑爽，透气性好，与人体皮肤有很好的亲和力，具有保湿作用，抗辐射作用，能增进色素、色淀的黏附力，因此具有很好的祛斑美白功效。（代表产品：相宜本草四倍蚕丝凝白面膜、迷奇高级丝素美容蜜）l 沙棘油（Saowthorn oi）——含有的游离脂肪酸、碳氢化合物、甾醇总含量、磷脂、VE、VA、类胡萝卜素等这些护肤的主要成分的含量很高，这些物质极易被皮肤吸收，具有近似于皮脂的护肤作用。 沙棘果的有效成分超氧化物歧化酶（SOD）具有清除人体内自由基的作用，可以延缓皮肤衰老。
祛痘洗面奶哪个最好？
很多人在祛痘的路上艰苦奋斗着，不管使用什么产品都没有什么作用，那是因为你在清洁上面就输了。想要祛痘，首先就要选择一款合适的祛痘洗面奶，这样才能每天都呵护你长痘的肌肤，才能让其它的祛痘产品更好地吸收，那么，祛痘洗面奶哪个最好？1、祛痘洗面奶推荐1、曼秀雷敦ACNES药用抗痘洗面乳RMB39.00/130g推荐理由：含有抗菌效果，能深入毛孔底部抗菌，有效抗痘，温和不刺激，具抗氧化功能，保湿效果佳，温和不干燥，每次用完都会发现脸上那些红红的痘痘慢慢消了下去啦，控油作用强。2、施巴痘净洁面皂RMB49.00/100g推荐理由：洁面皂就怕有皂基，而这款却100%不含皂碱，有效减少发炎痘，pH5.5新型清洁配方，帮皮肤建立好保护膜!油水更平衡。适合去除黑头、白头粉刺及少数发炎青春痘与油性肤质。3、悦诗风吟茶树深层清洁祛痘洗面奶RMB58.00/150ml推荐理由：茶树精华专门针对粉刺肌肤，清洁毛孔，角质，给予皮肤轻柔呵护，对皮肤没有刺激，并有保湿功能，预防粉刺的产生,含有特效绿茶成分,管理角质,清洁毛孔,赋予肌肤健康和活力。4、美体小铺茶树洁面泡沫RMB85.00/150ml推荐理由：有机茶树精油、柠檬茶树精油，琼崖海棠油，温和调理舒缓肌肤。泡沫丰富细_，可温和洗去脸部多馀的油脂污垢。另含薄荷脑萃取，能于洁肤同时倍感清凉舒畅。5、薇姿油脂调护洁面_喱RMB158.00/200ml推荐理由：这款_喱质地的洁面产品适合油性肌肤使用，能洗去脸部多余的油脂及，解决痘痘、毛孔等肌肤问题。长期使用，能增强皮肤天然防御功能。6、雅漾去痘抗刺激洁面乳RMB120.00/40ml推荐理由：能缓解痘痘周围肌肤的敏感症状，消除红肿和发痒，兼具保湿效果，也很适合干性的痘痘肌肤。在同系列清爽洁肤凝胶的基础上增加了抗刺激的功能。7、碧欧泉净颜清痘洁面膏RMB235.00/125ml推荐理由：柔和的乳霜质地遇水产生丰富泡沫，有效除去肌肤粉刺、痘痘等，帮助肌肤消灭痘痘瑕疵。天然柳树精华去除肌肤表面堆积死皮彻底净化肌肤，杀灭细菌。8、露得清抗痘清透洗面乳RMB58.00/100g推荐理由：温和有效抗痘配方，能有效抑制引起青春痘的细菌，调理毛孔油脂，对抗痘痘，舒缓肌肤不适现象。4周内连续使用，能有效改善脸部油光。2、祛痘注意事项(1)深层清洁面膜脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不发炎才怪，一周敷两次深层清洁面膜，长痘痘的部位敷厚点、久点，把造成再次发炎的坏东西都吸出来。(2)清洁工作要做好彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!(3)一周做两次去角质去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周两次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。(4)选择去油的洗面品油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把脸上油分带走后，还是要做保湿工作让脸上油水平衡。痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分，让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突，也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。(5)控油护肤品调节荷尔蒙出油量变正常。痘痘万恶根源就是油+细菌，痘痘消了，细菌生命力减弱，控油产品接着平衡皮脂量，让肤质渐渐变成健康中性，连粉刺都没机会长出来。(6)加强爽肤水对肌肤水分补充对于痘痘肌肤来说，是由于出油引起的，而出油是因为缺水引起的，所以一定要加强对于肌肤的水分补充，而化妆水是一个最直接的补水方法。
祛痘洗面奶哪个好
如果大家想要祛痘，那么大家可以选择狮王祛痘洗面奶。它是非常专业的祛痘洗面奶。它的成分安全无刺激，敏感肌肤的朋友们也可以放心使用，而且它其中还含有一定量的抑菌物质。这类物质对人们的皮肤健康非常有好处。如果大家脸上痘痘非常严重，那么大家可以配合狮王祛痘膏或者狮王祛痘霜一起来使用，这样可以让自己的痘痘尽快的被去除掉。除了狮王祛痘洗面奶之外，男性朋友们还可以选择妮维雅男性矿物祛痘洗面奶。它的祛痘效果也是非常不错的。人们使用之后皮肤也不会有紧绷感。祛痘洗面奶哪个好呢？从文章中可以看出大家可以选择狮王祛痘洗面奶。它的祛痘效果非常不错，而且性质温和无刺激。大家还可以选择妮维雅男士矿物质祛痘洗面奶，它的祛痘效果也是非常不错的。人们合理的使用这类洗面奶可以让自己的肌肤变得更加健康。如果大家脸上痘痘非常严重，那么大家还可以选择专业的激光祛痘机构来祛除痘痘。
美容小知识，护发小知识
美容百科
1.红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用
2.在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长
3.用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
4. 安安洗面奶…… 效果好的我迎风流泪啊
5. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用
6. 氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑
7. 用藿香正气水洗头,头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
8. 睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下,然后睡觉效果很明显
9. 眉毛淡而稀,生姜削成笔状 天天涂一次会长浓
10. 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。
11. 仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的
12. 有一个“二丫”的网站，专门交流化妆品的，很好用
13. 烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
14. 面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。
15. 擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小（我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服）。但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。
16. 嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了
17. 洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
18. 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑！
19. 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
20. 欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。
21. 面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好
22.痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
23. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
24. 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。
25. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!
26. 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了
27. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。
28. 金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了
29. 婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱
30. 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦
31. 多收腹人的个子会长高
32. 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印
33. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速
34. 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水
35. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快
36. 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。
37. 清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。
38. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形
39. 卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干净
40. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治
41. 丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，20块钱500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油
42. 皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。
43. 用草莓涂牙能使牙变白
44. 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用
45. 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！
46. 完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。
47. 把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细
48. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~
49. 百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用，只要不是超防水的化妆品，都可以卸得很干净！而且不伤皮肤，用来卸睫毛膏尤其柔和！
50. 发现安安青瓜洗面奶超级好用,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,价格8元一瓶200ML
51. 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
52. 用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。
53. 鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
54. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩
55. 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法
56. 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽
57. 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……
58. 蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
59. 想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~！
60. 安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。*又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~*
61. 我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层 当时觉得有点油 但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了
62. 我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有
63. 将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.
64. 祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象是一星期两次，真的有用
65. 晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧
66. 去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
67. 西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用
68. 滋荣乌发蜜丸治疗头发早白；荣润生发蜜丸治疗脱发，效果都很好
69. 说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘！
70. 有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸（两只眼睛和鼻唇处留出来）很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好（因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗）
71. 淘宝买的黄瓜膏，5块钱一支，治痘痘有效，晚上抹第二天就没了..
72. 剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。
73. 如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦
74. 据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过，黑眼圈也有效~~~
75. 近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。
这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。
76. 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤
77. .每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润
78. 史上性价比最高的泡沫型洗面奶【雪肤莱】系列，4.9元120G。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。
79. 用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢
80. 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显.
81. 养生类 家务清洁类 饮食类
82. 防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上 皮肤真的是水当当啊 很舒服
83. 洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下
想学习些护发的知识
第一部分 基础护理
★洗发
■关于洗发水的选择
谈到洗发，少不了分析一下头发的性质———油性，中性或者干性，然后针对性地选择洗发水。事实上，就像护肤品和衣服一样，适合的就是最好的。不同发质使用的洗发水，其中最大的差别在于洗净力。有些人喜欢清爽的感觉，或者平日总是暴露在大量灰尘之下，那么也许油性洗发水比较合适；有些人头发感觉干燥，或者洗头相当频繁，那么干性洗发水应该更适合你。
■正确的洗发步骤
你是不是向来觉得洗发比较容易呢？每次冲凉的时候，顺便就把头发打湿，洗发水抹在头上揉揉，再用水冲掉就算洗完———相信这是大部分人的做法，可是，我必须很遗憾、很郑重地告诉你，你的洗发过程，实在是错得太多啦！
正确的步骤应该是这样的：
第一步：洗发前先梳头，这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死细胞）弄松，以方便下一步的清洗。
第二步：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止（否则洗发水就不能产生足够多的泡泡啦），并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。
注意：不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
第三步：用指腹把洗发水均匀揉进头发里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫。千万记住，是指腹哦，不是指尖，更不是指甲。
第四步：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。不过，还没完呢，还要再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地揉到头皮上，这次主要是为了清洗发根，然后再用水冲掉。
第五步：将护发素从发梢抹至发根，轻轻按摩一会，再彻底冲掉。
■关于护发素
你也许觉得没有使用护发素的必要，因为目前市面上有很多所谓添加了DNA、藻类、胶原蛋白、果酸等各种“滋养”配方的洗发水，可是它们真的有那么厉害吗？不如来想象一下洗发水“聪明”地洗掉脏脏的尘土再“聪明”地为头发添加营养的过程吧，似乎连我们自己都很难那么迅速地完成呢！所以，要想有一头顺滑亮泽的秀发，每天使用护发素可是必不可少的功课哦！
而且，头发清洁后，头发的毛鳞片会有部分剥除的现象，形成负电荷，头发都是负电就会相斥，这也是为什么每次刚洗完头发，它都会变得蓬松很难处理的缘故。而护肤素含有正电荷的表面活性剂，可以中和静电，令头发更加有型、柔顺和光亮，当然也更加容易梳理。
不过有一点我们是必须明白的，所有的护发产品都是暂时性的，下次洗头就会洗掉。所以，我们必须持之以恒地使用护发素，而不是定期地间隔使用或者偶尔使用，这样才能增强头发的强度并使其保持最佳状态。
■干发
洗完头发，接下来该是弄干它了。对大多数长发MM来说，这个问题可严重啦。传统的说法是吹风机会令头发变得脆弱，而等待完全干燥的过程又是那么令人心烦。究竟怎么办好呢？
第一步，因为头发湿的时候最脆弱，所以不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸得半干。
第二步，当头发已经不再滴水的时候，用宽齿的梳子将头发全部向前梳拢，再用恒温的吹风机，从发根吹至发梢，温度调到中档比较合适，其实冷风更好，如果你有耐心的话。记得吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发很容易过度干燥甚至烧焦。
第三步，头发吹得半干就可以啦，不要再贪恋完全干燥的满足，还是慢慢等待它自己干下来吧———要知道，用吹风机把头发完全吹干很容易损伤头发哦！
正确的步骤讲完了，另外要纠正两个常见的错误做法：
头发半干就直接入睡，不仅损伤头发，而且容易引起头疼、感冒等疾病，严重者可导致痴呆、癌症。
顶着满脑袋湿漉漉的头发出门，无论是尘土还是烈日或者风雨，都会令你的头发严重受伤。
■关于洗发的频率和时间
比较理想的做法是每天一次，太少怕不够干净，太多（比如多于两次）则容易令头发失去必要的油分。
而什么时候洗发，其实不那么重要，各人习惯不同而已。如果希望令头发更加光彩照人，早上洗当然比晚上要好，因为经过一夜的睡眠，头发不可避免会沾上灰尘，甚至分泌更多油脂，看起来不那么明亮。事实上，刚刚洗完吹干的头发，也更容易做出漂亮的造型。
★梳发
■梳子的选择
现在很多人大概都知道塑料梳子是不好的啦，很容易产生静电，弄得头发全贴在脸上。可是更重要的，还是关于梳子齿和缝的选择。梳子齿太稀，则不能将头发理顺，而过密呢，梳理会很费劲也容易扯断头发。所以，建议至少准备两把梳子。当然，如果还有造型方面的特别要求，那肯定是多多益善啦！
而梳子的材质，前面说过塑料不合适，中医认为木梳，尤其是黄杨木梳最好。更奢侈一点的，可以用牛角梳或者玉制的，那就不仅仅是对头发，更是对身体健康的保证了。
最后，最重要的，就是无论什么梳子，干净绝对是第一前提。很难想象一把布满了污垢的梳子，可以梳出一头亮丽的头发哦！
■正确的梳发方法
其实梳发真的不难，可是太多人一辈子都没有正确地梳过头发。
首先，梳开散乱的发梢，遇到打结的地方，可以用梳子轻贴头皮，慢慢旋转着梳拢，用力一定要均匀，因为用力过猛很容易会刺伤头皮，这样，打结的地方更容易梳开；
然后，再由头发的中段梳向发尾，梳一会再从发根轻轻刺激头皮，慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌用力拉扯；
最后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，梳完之后让头发向头的四周披散开来再梳理一次就好了。
听起来似乎很麻烦，不过当这种梳发过程形成一种习惯之后，你就会慢慢体会到其中的快乐了。 第二部分 特别护理
★为什么需要特别护理
也许很多人以为，每天认真地洗发，再抹上护发素，已经对头发够好的啦，特别护理，它真的需要吗？实际上，在日常生活中，我们的头发，早就在不时地受到各种伤害，而且，它们大多是不可避免的———毕竟，大多数人不可能永远那么耐心地、科学地保护头发，也不会为了保护头发而放弃漂亮的发型和迅速的美丽。
从科学的角度来说，这些伤害大致可以分为以下三类：
机械性伤害：这个名字看起来挺吓人的，实际上指的就是粗暴地对待你的头发，比如头发蓬乱的时候拼命梳理啊，或者为了快速做发型用手胡乱拨动啊，头发还是湿着的时候就梳啊梳啊梳啊，都会造成头发断裂、脱落的损伤。
化学性伤害：这个比较容易明白，像染色啦、漂色啦、烫发啦，以及在日光下曝晒或者长期泡在游泳池的氯水里面，都可能引起化学性损伤。
热性伤害：顾名思义，就是过度受热或过多使用吹风机而引起的伤害。
现在明白了吧！当然，如果你总是非常温柔地梳理你的头发，也从来不做任何发型，还有，从来不游泳也不晒太阳，你似乎就不用做特别护理了。可是，你能做到吗？
★不同伤害的特别护理
■头屑
这个太容易啦，当然是用去头屑洗发水啦！可是，对于很多不是每天洗发的人来讲，洗发水只能保证当天的干净。而且，如果头皮屑实在太多，洗发水的效用并不是那么令人满意。于是，本刊独家推荐药方如下：
药方一：陈醋溶液洗发。陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒，防止脱发，还能减少头发分*，好处多多啊！
药方二：葱泥打头。先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去屑效果奇佳。谨记，因该法味道浓郁，最好在非上班日操作，以免对他人嗅觉系统造成伤害。
■开*
也许是现在染发、烫发愈来愈普及的缘故，头发的损伤也更加严重，以致各个品牌都推出了具有修护受损头发功效的洗发水和护发素。的确，其中的大部分由于可以在头发表面形成一层保护膜而令秀发更加亮泽顺滑，可是对于已经开了*的头发，很难想象涂什么东西可以令**合拢，所以，唯一的办法就是———剪掉它。
■头皮瘙痒
头皮瘙痒是由于不经常洗发，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，对付痒痒的头发，只需要注意及时清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮瘙痒即可逐渐减轻直至消失。而不同的发质，头皮瘙痒也多半不同。
油性头发：因头皮皮脂分泌过多导致瘙痒。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养。
干性头皮：由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，除了保持头发清洁之外，还需使用专用的护发产品，比如周期性的锔油以防止干燥。
■阳光与海水的伤害
在紫外线的影响下，水会发生一种类似漂白剂的化学反应。所以，海边游泳的过程中，对头发的伤害其实是相当大的。如何避免以及修复呢？
游泳前：抹上抗紫外线的发胶或发乳，或者戴游泳帽，以阻挡强烈的阳光对头发的直射和水中杂质对头发的侵蚀。
游泳后：用清水彻底地冲洗头发，去除掉头发中盐和氧的残留物，尤其是在太阳的作用下，它们对头发很有害。
■泳池的伤害
大部分泳池中为了消毒，都会使用一定量的氯气，而它们对头发是有害的，特别是会让头发变得枯黄。那么如何抵抗这种侵害呢？
戴游泳帽以阻挡水中的化学成分对头发的侵蚀。
每次游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头，以防水中杂物在梳头时与头发摩擦而对发丝造成损伤。洗头时要选用一些碱性小的甚至酸性的温和洗发水，之后使用具有修复头发功能的护发素。
★不同发质的特别护理
■柔软纤细的头发
柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。为预防上述现象，必须在每次洗发后使用护发素，以防止外来的刺激损伤头发。平时，可擦些免洗的护发素以防止头发干燥，从而避免梳发时产生的静电摩擦，吹风时也要格外注意控制好吹风机的温度。
■粗硬的头发
粗、硬的头发相对而言比柔软纤细的头发健康，可是缺乏柔性，难以修饰。为了增加柔软的感觉，粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒些酸性成分的化妆水或者免洗的亮发喷雾，而做出发型之后，最好用定型的 喱或者摩丝加以保持。
■易断易分*的头发
要保护好头发，首先要防止外部刺激，而在避免不了的时候，比如用定型水做发型之前，或者使用吹风机之前，都可以在头发表面涂一层薄薄的护肤素，这样可以起到保护头发的作用。
其次要经常修剪，也可避免头发分*。
梳发时，也应注意不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始梳。
第三部分 食品护发
IN： 游泳期间———黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物，以及卷心菜、花菜等富含维生素E的蔬菜，以保护头发光泽。
防止头发干燥、分*———核桃、鸡蛋、芝麻等；
防止脱发———羊奶、瘦肉、海鱼、虾等高蛋白食品。
OUT： 泥螺、苋菜、荞菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜英等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，应避免长期服用。
第四部分 DIY护发
记得在我们很小的时候，并没有出现这么多的洗发护发产品，可是妈妈们的头发似乎并没有想象的那么糟糕。还有古时宫廷的美女，她们又是怎么做的呢？
这里，我们将提供一些民间美发秘方，这可是经过前人实践的哦，实用又经济，真正值得一试。当然，如果你有什么更好的秘方，也欢迎告诉我们，我们才可以告诉更多的人啊！
醋蛋
材料：鸡蛋一个，醋少许
用法：在洗发液中加少量蛋白，调匀洗发，并轻轻按摩头皮。洗净后，再用剩下的蛋黄调入少量醋，充分混合，顺发丝慢慢涂抹。然后，用热毛巾包1小时，再用清水冲洗干净。
使用心得：对于干性和发质较硬的头发，可以令头发变得更加柔软顺滑。
啤酒
材料：半杯啤酒，一汤匙柠檬汁
用法：将啤酒和柠檬汁混合，在洗发后梳在发上，会令头发加添弹性和更易梳理。
使用心得：不要贪心涂太多哦，啤酒的酒精成分若直接接触头皮，可能会令头皮损伤。
柠檬水
材料：柠檬数滴，一杯水
用法：在冲去洗发水后，再用柠檬水冲洗一遍。
使用心得：对于头皮油脂分泌旺盛的人，可以帮助减少油脂分泌，有助头发吸收营养。
番茄汁
材料：番茄
用法：番茄榨汁，直接作为洗发水使用，再用水洗净。
使用心得：当你从烟雾弥漫的KTV或者会议室里出来，是不是觉得很难受呢？不妨试试这个吧，去除头发的油烟味超级管用呢！
使用心得：这么多的营养在一起，它的效果绝对是不容怀疑的。
我知道的就这么多啦，信不信由你，反正，我自从照着这些方法开始护发之后，头发的确比原来好了很多哦！虽然经过了无数次的离子烫啊、陶瓷烫啊以及挑染啊、漂染啊什么的，头发看起来还是那么光亮健康。不如，你也来试试吧！
不可不知的护发常识
护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。
洗发后温柔地对待秀发
头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。
每个至少要有两把梳
每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。
吹风机要慎用
很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。
洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。
头发应在空气中晾干
头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
每周焗油1次
对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。
合理饮食
发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西
冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。
护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。
毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。
电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。
夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。
泳池：游泳池里所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发最为重要。
橡皮圈：橡皮圈最易折断头发，或造成头发纠缠不清，令你精美的头发蒙受损害。
梳子：圆形刷或排骨刷最容易梳断头发，应选择宽齿梳，从秀发的尾端逐渐移前梳顺。
理想头发的四个基本特征：（1）弹性 （2）柔亮 （3）结构紧密 （4）乌黑
一、中性健康的发质：
特性：头发自然润泽，亮丽柔美，容易梳理。
机理：有良好的血液循环，正常滋润而形成一层本酸性保护网，油脂分泌亦正常。
护理：选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质
建议：每周洗发3-5次。
二、干性发质：
特性：头发干燥、收紧、敏感和痕痒，头发失去光泽，缺乏弹性，无生气，更使头发迅地脱落
机理：由于缺乏油脂分泌，外界影响，如过量使用美发器具，不当的电发，染色道致角蛋白流失。
护理：选用滋润的洗发露和护发素，使用时可轻按摩头皮和发稍，选用性质温和的电发和染发产品或减少次数，定时使用修护产品，修补受损结构，加强保护，使头皮和头发回复健康。
建议：使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品：
三、油质性头皮和发质：
特性：头发过份油腻不洁，失去弹性，变得疏松，难于定型，电发和染发都不持久。
机理：油脂分泌过量，饮食营养方面：如吸收太多如甜糖，淀粉或脂肪量过高之食物。
护理：切记不要：1、大力梳擦，按摩头皮。2、用太强洗发剂，要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水;不可用热水，只可用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发露。
四、异常脱发：
脱发的成因：
（一）外在因素：
1、服药。
2、细菌感染。
3、洗发剂太强。
4、油脂性头屑阻塞了毛孔。
5、吹、染、电、漂不当。
（二）内在因素：
1、遗传，年龄的增长。
2、营养不足，缺乏维他命、氨基酸等。
3、毛母细胞及毛囊受伤。
4、血管障碍。
5、内分泌障碍，荷尔蒙分泌不协调。
脱发的预防：保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，多休息，充份吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。
建议使用： 去屑止痒型，生发止脱型，营养护理型洗发护理产品。
五、头发的PH值
头发的PH值为4.5-5.5，强酸、弱碱物质对头发都不利。
头发所需的营养成份：维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发起到营养作用。
对待头发的15个坏习惯
1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。
2、每天反复梳发超过50次 梳理过多，会伤害秀发。
3、只梳理头发的尾端 只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。
4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。
5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。
6、洗发剂泡沫越多越好 这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
7、在头发上喷洒香水 会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
8、染发与烫发同时进行 会使头发的负担太重而伤害秀发。
9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。
10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。
11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。
12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。
13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。
14、一瓶洗发用品全家合用 使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。
15、各种皮质的人都可以染发 如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。
损坏头发的不良生活习惯
1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2、每天反复梳发超过50次 梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。
3、只梳理头发的尾端 正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。
4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。
5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。
6、洗发剂泡沫越多越好 许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
7、在头发上喷洒香水 虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
8、染发与烫发同时进行 刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。
9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。
10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。
11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。
12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。
13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。
14、各种皮质的人都可以染发 如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。
15、一瓶洗发用品全家适用 使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。
正确洗护秀发你应该知道
Q：用洗发水洗的究竟是头发还是头皮？
A：头发上的脏东西主要是灰尘，用清水冲洗即可冲洗掉；而由于头皮温度和温度都比较高，日常分泌物（如油脂、头屑等）都附着于头皮上。因此用洗发水应着重清洗头发及靠近头皮的头发。
Q：应该多久洗一次头发？
A：其实，头发是可以每天洗的，但要视个人的情况而定。我们建议：每两天洗一次头发，保持头发日常的清洁与滋润。
Q：护发露是否可以涂在头皮上？
A：由于护发露中含有营养、滋润成份，来柔顺软化发丝表面，若涂在头皮上，可能会导致头皮变油，头屑增多，甚至堵塞毛孔。因此，护发素应只涂抹在头发上。
下一篇：没有了
