本文目录索引

• 1，范冰冰是怎样来保养头发的?
• 2，阿道夫洗发水,护发素,洗发乳液使用顺序
• 3，洗发水和护发素的使用顺序
• 4，发膜护发素洗发水的科学的正确的使用顺序

1，范冰冰是怎样来保养头发的?

　　范冰冰的护发心得：

　　1.清洁：仔细清洗，充分按摩

　　头发就是我们的第二张脸，是形象的重要组成部分。很多人都容易忽略头发的护理，但是头发就跟皮肤一样脆弱，所以要非常重视头发的护养。洗发水、护发素都不能少，而且要细心地按摩不少于3分钟，使头发能够得到充分的清洁和滋养。另外要注意水温，冬天我们往往会贪图舒适，把水温调得过高，其实水温超过40℃就会对头发产生伤害，为了保护秀发，37℃左右的温度会比较合适。


　　2.吹发：自然风干最好 一定要吹请用冷风档

　　想想如果每次洗完手都把双手置于热气中吹干会有什么后果，双手不用多久就会变得干燥皲裂，那么切记你的头皮也会产生相同的反应。自然风干最好，如果不行，一定要用冷风档将头发吹干，注意日常的防护才能保护头皮。

　　如果实在因为时间问题而要用吹风筒的话就一定要记得:吹头发时一定要由发根朝发尾方向吹，这样头发才能光泽，显得亮丽，不容易走形也不容易伤害头发。


　　3.护理：不要忽略头皮的健康

　　头部的皮肤跟身上的皮肤一样，在秋风中也会特别敏感，而普通人往往只重视头发的柔顺，忽略了头皮的健康。好多专业人士说过，一定要按摩头皮，除了在洗头时做按摩之外，在其它闲于之时或休息的时候，都可以轻轻的给头部皮肤做做按摩，这样不仅能舒缓头皮的紧张状态，而且能够加强血液循环，让人精神百倍。

　　另外某些季节头皮很容易干燥，因此发丝才有静电，最好使用清爽又滋润的洗发水，让头发畅快呼吸。另外为经常喜欢变换造型，不停染发和卷发的人，你的头发一定会越来越陷入更加干燥的状态，所以可以在洗澡的时候，给头发抹上护发产品，戴上浴帽，利用洗澡产生的蒸汽加强护发产品的吸收。


　　4.内调：含锌食物和好心情必不可少

　　对于女人来说，真正的美丽来自于健康，秀发也不例外。平时可以多吃些芝麻、核桃这一类含锌食品，它们可是对头皮的健康起着至关重要的作用呢。还有就是要使身心都处于愉快的状态，适当处理压力才能让头部皮肤和秀发保持健康，让秀发经受住秋燥的考验，时刻清新动人。

2，阿道夫洗发水,护发素,洗发乳液使用顺序

先用洗发水，再用洗发乳，最后使用再用护发素，具体步骤如下：1、把头发用清水打湿，水温大概45-55度为宜。2、使用洗发水清洗头发，洗发水使用不宜过多，适量即可。3、使用清水把洗发水洗掉，使用洗发乳清洗头发，因为已经使用洗发水清洗干净了，所以使用量同样不宜过多。4、使用清水把洗发乳洗掉，取适量护发素涂抹在头上，使用量以具体护发素使用说明书为准。5、等待几分钟时间，头发把护发素的营养吸收后，使用清水清洗头发，使用吹风机吹干即可。6、洗发水含较少的护发成分，但是清洁能力比较强。洗发乳含有较多的护发乳液在里面，洗完有护发的效果，但是清洁能力比较弱。护发素只是起到润发护理的作用，涂在头发中段和发梢就行了，涂在头皮时间长了容易脱发。阿道夫颠覆传统单一洗护方案，重新定义头皮护理新标准，建议多种功效按周或按月交替使用阿道夫6重护理新标准（热护理、冰护理、养护理、香护理、姜护理、零硅油护理），让头皮年轻态，头发更健康。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息

3，洗发水和护发素的使用顺序

发质又粗又硬的人应该先用洗发水再用护发素，发质细软的人应该先用护发素再用洗发水，这样可以更好地保护头发。发质粗硬的人先用洗发水是因为这种发质一般又粗又硬，需要通过护发素的滋润变得柔顺,先用护发素再用洗发水的话，护发素很快就被水冲掉了，起不到滋润头发的目的。 先用洗发水清洁发丝和毛囊上的污垢，然后用护发素滋润发丝，效果会更持久一些，头发会因护发素的滋润变得柔顺，所以发丝粗硬的人要先用洗发水再用护发素。 发质细软的人先用护发素再用洗发水是因为发质问题，先用洗发水洗完头，头发就会紧贴头皮，而护发素是不可以涂抹到头皮上的，质软发质洗后紧贴头皮不易于涂抹护发素，而且容易出油。 细软发质的人容易掉头发，先用护发素滋润头发，可以让头发得到充分的保护，再用洗发水的时候可以减少洗发水对发丝的伤害，而且洗发水是可以涂抹到头皮上的。 扩展资料； 洗发水使用注意事项 1、不可洗发过勤、伤害头发及头皮，建议一天不可超过2次。 2、一般情况下，4-6天洗头一次较为合适，每周最合适洗头次数随人的体质、生活和工作环境、空气污染程度及户外活动的时间进行适当的调节。 3、头皮皮肤有破损、伤口的部位不建议洗护。 4、易过敏者使用洗发水时可在耳后涂抹一小部分试验，若产生红肿瘙痒等不良现象应停止使用，情况严重时及时就医。

4，发膜护发素洗发水的科学的正确的使用顺序

洗发水，护发素，发膜。发膜是在把头发吹干前用的。还有就是洗发水的用法。把洗发水先挤在手心里，用水润湿在手中揉搓几下，让它出现泡沫，然后再打到头发上，从发梢开始打，一直打到发根。也就是说洗发水不可以直接打在头皮上。否则会起不到祛屑的效果，更会适得其反。护发素的打法也一样，先在手里揉，然后再从下往上打。这个需要提示一下，护发素打到距发根还有两三厘米的时候就不要再打了，否则会阻塞毛囊导致掉发的。我以前认识一个理发店的老板娘，她的头发又长又漂亮，特别的滑，超级有手感。她平时特别注重洗发和护发，她打护发素时，打到距发根还有十厘米时就不打了！特别提醒一下短发人士，千万不要用护发素。短发人群不适合用的。比较正规的理发店在给短发人洗头时，都不给打护发素。道理同上。最后在用水冲洗时，一定要洗干净，洗不干净的话，残留下来的洗发水会烧头发的。