本文目录索引 1,常用的减肥药物有哪些? 2,减肥药物的种类有哪些? 3,目前减肥药哪种效果最好?效果最好的减肥药有哪些? 4,什么减肥药效果最好而且不反弹的真的有吗 5,吃减肥药真的有用吗? 6,减肥药物的种类有哪些 7,经常食用减肥药的话,会对人体有什
本文目录索引
- 1,常用的减肥药物有哪些?
- 2,减肥药物的种类有哪些?
- 3,目前减肥药哪种效果最好?效果最好的减肥药有哪些?
- 4,什么减肥药效果最好而且不反弹的真的有吗
- 5,吃减肥药真的有用吗?
- 6,减肥药物的种类有哪些
- 7,经常食用减肥药的话,会对人体有什么副作用?
- 8,减肥药真的有用吗?
- 9,减肥药真的有用吗,为什么!
1,常用的减肥药物有哪些?
随着女性对形体美的日益重视、减肥药物越来越有其广大市场。 目前,国内市场上减肥药物较多,有西药,也有中药。这些药物一般有四类:食欲抑制剂主要有氟苯丙胺、苯甲吧啉、芬氟拉明、降糖灵等。 增加代谢药主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。 减少营养吸收药物如泻剂和纤维制剂等。 中药类如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。 不论何种减肥药物。都是通过以下3种途径来实现减肥的。 一、抑制大脑的食欲中枢,这样可以降低食欲,使肥胖者不想进食,进食量减少。减少热量的摄入。 二、刺激新陈代谢以增加人体耗氧量和脂肪、糖的氧化,以减少脂肪在体内的堆积。 三、刺激肠道,使营养吸收减少,排泄增多增快。 虽然服用减肥药物,能收到一定的减肥效果,但是,一些药物作用较大。因此,肥胖者不要盲目服药减肥。最好请教医生,找出肥胖病因,再选用减肥药物。或用其他方法减肥。
2,减肥药物的种类有哪些?
减肥药物可分为食欲抑制剂,抑制肠道消化、吸收药,增加能量消耗药及其他药物。 (1)食欲抑制剂。通过抑制儿茶酚胺和5- 羟色胺的再摄取影响下丘脑的摄食或饱食中枢,增加生理性饱腹感,从而抑制食欲,减少能量摄入,来减轻体重。因此,该类药物属于作用于中枢的减肥药。 其中,苯丙胺和安非拉酮只抑制儿茶酚胺再摄取,芬氟拉明只抑制5-羟色胺再摄取,而吗吲哚和西布曲明对儿茶酚胺和5- 羟色胺的再摄取均有抑制作用。 (2)抑制肠道消化、吸收药。其中包括脂肪酶抑制剂奥利司他,胃排空抑制剂有食用纤维、蔗糖聚酯以及苏- 氯柠檬酸。二甲双胍可以延缓和减少葡萄糖在胃肠道的吸收。因为在外周起作用,所以此类药物为非中枢作用的减肥药。 (3)增加能量消耗药。激素类有甲状腺激素、同化激素(苯丙酸诺龙)、生长激素等,中枢兴奋药有麻黄碱、咖啡因。 (4)其他研究开发中的药物。β3 肾上腺素能受体激动剂、胰岛素增敏剂、瘦素、神经肽Y、解偶联蛋白等。 (5)中药。传统中药中麻黄、山楂、大黄等具有减肥作用,脂必妥为一有效的降血脂药,也具有减肥作用。
3,目前减肥药哪种效果最好?效果最好的减肥药有哪些?
以下是我的原创,是我本人通过减肥总结而来的经验。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7、靠运动减肥,越减越肥。运动减肥者,无不胃口大开,这样能减肥吗?即便能坚持不吃,那要付出至少两倍的毅力!
所以,我的体会是:减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食!
4,什么减肥药效果最好而且不反弹的真的有吗
吃减肥药不好,大多效果不大。
1.跳绳减肥法
跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗,还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量, 您必须每天坚持跳绳30分钟。
2.游泳减肥法
在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法,游泳属于有氧运动之一,不仅能帮助您减掉脂肪,还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是,游泳的时候您必 须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外,游泳的时间应在一小时或以上。
3.慢跑减肥法
慢跑的动作 简单,容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动,并且减肥效果极佳。因此,这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中最为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。
跑步方法:
跑步减肥第一步:运动前预热
跑步前要有个热身的过程,活动关节韧带,抻拉四肢、腰背肌肉,帮助身体进入准备状态,然后从低强度运动开始,逐渐进入适当强 度的运动。
跑步减肥第二步:持续时间
一般的有氧运动时间都要求在20分钟以上,甚至长达1~2个小时,这主要是根据个人体质而定。有氧跑步不要求天天进行 ,一周进行3~ 5次即可,或隔天锻炼,次数太少难以达到锻炼的目的。
跑步减肥第三步:跑步速度
开始跑步后,跑步者要特别注意跑步的速度。对减肥者而言,最适合的跑步速度就是“聊天速度”,既能够和一起跑步的朋友一边聊天一边跑步的慢速度。实际上,只有这个速度才是符合有氧运动指标的运动速度,既不会使心跳数过快,也不会让人感觉太累。由于慢跑要坚持比较长的时间才有效果,所以,慢跑可以以慢速度开始跑步,可以 让身体有个过渡的 适应期。等身体适应后,跑步速度也会慢慢加快了。
跑步减肥见效时间:
跑步减肥见效的快慢取决于跑步的具体情况,还有个人体质,并不能一概而论。
一般说来,如果每次坚持慢跑30分钟,每 周坚持4-5次,同时饮食比较规律,1-2周就会看到体重减轻的情况。但如果坚持的不好,或者饮食方面配合的不好,比如经常情绪化进食或者暴饮暴食也会有很大的影响。所以,要根据整体 执行情况才能看出跑步减肥的效果。
4.球类运动法
所有的有氧运动都能助您减掉脂肪, 球类运动当然也不例外。具有强烈节奏感和浓厚兴趣的人对球类运动特别热衷。大多数的中国人和外国肥胖患者都把球类运动看作减肥的灵丹妙药。
5,吃减肥药真的有用吗?
任何用减肥药达到的减肥目的都是不健康、不科学的。 跟很多爱美的女性一样,我也希望自己的身材能够更苗条一些,所以在很长的一段时间内,我服用过许多种减肥药。有的说是通过排油减肥,有的时候通过加速代谢减肥。最后有拉肚子排水暂时减少体重,有心慌恶心扰乱内分泌的,没有一款能做到健康减肥。 翻翻网络大家就会看到,现在全球只有一款OTC的减肥药——奥利司他。 奥利司他是一种特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过抑制人体对食物中脂肪的吸收,令摄入的热量和脂肪减少。当吸收的热量和脂肪小于消耗的,体内的脂肪就会自然减少,从而达到了减肥的目的。奥利司不参与血液循环,不作用于中枢神经,只在肠道起作用。 这听起来似乎很完美。对于一个吃货来说,烤鸭、红烧肉、羊肉串都不用忌嘴可以放开了吃,而这颗小药丸能帮你管理好脂肪和热量,让它们不参与到身体代谢中,只消耗体内库存的脂肪达到减肥目的。可是你忘了,是药三分毒,这么权威的减肥药是有吓人的副作用的。服用奥利司他可能出现肝功能损伤,严重者需要进行肝移植,或者直接死亡。 其他的不良反应我们不需要再看了,仅仅上面这一条,我想每个人都接受不了。本来只想减两斤肉,最后却付出了这么沉重的代价,得不偿失。而且奥林斯他只能对摄入的脂肪起到抑制作用,如果你摄入了过多的碳水化合物,比如米,面,糖之类的,吃奥利斯他是无效的。 你看看,折腾了这半天,冒着这么大风险,吃了减肥药,起的作用仅仅是管住嘴而已。说到这里想减肥的朋友肯定很失望。在这里要奉劝大家减肥不是几颗小药丸能做到的,需要的是生活方式的改变。 减肥跟学习一样,没有捷径可走。身上的肉是一口一口吃出来的,也需要一点一点减下去。道理很简单,管住嘴,迈开腿才是减肥的正道。少摄入,多消耗,才能达到减脂的目的,任何以排水减重的方法都是伪减肥。 希望广大爱美女性能够正确认识减肥的原理,不要盲目听信广告宣传,吃一些对身体有害的减肥药。毁了身体得不偿失,毕竟不管身材如何,健康是最重要的!
6,减肥药物的种类有哪些
一、食欲抑制剂 这类以西布曲明为代表,它可以通过影响神经间质传递来抑制食欲,这种物质同时也影响基础代谢,心跳,血压体温等重要生理机能的调节。所以这种减肥药的副作用有着抑郁症,心率不齐,代谢紊乱等。 二、泻药 以蕃泻叶或者其它泻药为主要成份,会导致因电解质失调而出现严重症状(有很多人因为霍乱弧菌拉肚子拉死了,就是因为脱水,电解质失调)。 三、利尿剂:通过让人体过多排出水份造成虚假的体重减轻现象。利尿剂对肾脏伤害较大。 四、兴奋型内源激素 这类以甲状腺素或三碘原氨酸为代表,这类激素实际用起来会搅乱你的下丘脑-腺体轴向控制系统。也就是说,你乱吃激素,自身的激素系统会变乱。 五、兴奋型外源药物 这类以安非他命类的兴奋剂为代表,软性毒品,毒品的危害就不多做解释了。 六、糖类吸收抑制剂 此类药物以阿卡波糖为代表,它的作用是抑制糖分分解的酶,使人体减少吸收达到减重效果。但是它能导致胃肠道功能紊乱。 七、脂类吸收抑制剂 这类以奥地司他为代表,它能阻滞脂肪类的吸收,这其实是一种变相的“化学禁食”。脂肪类吸收不足会引发内分泌问题,脂溶性维生素不足问题。
7,经常食用减肥药的话,会对人体有什么副作用?
减肥就是体重管理,主要靠饮食控制和适当运动锻炼。饮食上减少肉类特别是高脂肪红肉(猪羊等肉)的摄取,尽量不吃饮料、西餐(比如肯德基等)、烧烤煎炸等高能量食物。这个饮食控制和运动锻炼才是最安全方案。但 是长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,有些减肥药甚至对人体有害,比如减肥药中的利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化,从而引发各种疾病。 首先,是药三分毒,吃减肥药对身体肯定是有影响的。目前,市场上大多数减肥产品都是通过抑制食欲或使细胞脱水来达到减重的目的,一旦停药很容易反弹。减肥药的副作用也很明显,比如恶心,呕吐,便秘,乏力减肥人群最希望的方式最好是一劳永逸的,最好不需要动用很多力气就能轻松减掉自己身上的肉肉。虽然吃进去的食物是很随意的,但如果因为过多摄入高能量食物产生的体重可就很难一下子降下来。 要知道我们看新闻,很多假药制造团队就是在一些农家小院里自己生产出成吨的不明药丸,里面可能是工业淀粉等等物质,摇身一变就要成为了进口特效药。这些花花绿绿的药丸成为了中国女性的救命稻草,其实是潜在毒药。让人少吃的。这通常是神经作用剂,让人不想吃,这类有很多,但以风靡一时的曲美为代表,其主要成分是“西布曲明”,已于2010年10月30日在我国全线下架、销毁。但是现在很多口服减肥产品里都掺杂了这一成分。 首先,减肥药多是让人厌食。这是一种效果,吃的少必定会导致体重下降。但是,它的最危险效果就是可能让人患“厌食症”。到时候还要通过心里学,药物进行纠正。
8,减肥药真的有用吗?
减肥药是真的有用。 减肥药对于极度肥胖的肥胖症患者有一定减肥作用,但是普通人如果长时间依赖于减肥药帮助自身减轻肥胖,很可能会产生依赖,甚至很可能会对机体产生副作用。市面上售卖的减肥药通常情况下其中都是含有奥利司他或者左旋肉碱的成分,这两种成分能够有效地帮助患者达到减肥的目的,但只适合于由于内分泌失调造成的肥胖。市面上其它的减肥药物很可能属于激素类药物,对于减肥人群百害而无一利,并且在停药之后很可能会立刻反弹。因此,要注意减肥药成分,含有奥利司他以及左旋肉碱成分的减肥药总体来说比较有效果,其它激素类减肥药不仅没有效果还会对人体造成伤害。
9,减肥药真的有用吗,为什么!
、减肥药对减肥有一定效果,之所以批准为正规减肥药,通常需要进行大量临床研究,达到一定疗效和安全性,才能列入减肥药。有些人吃了减肥药后没有明显效果,因为减肥药有一定适用人群。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内,从而带来肥胖。 肥胖的诊断标准是根据体重指数,体重指数是体重(公斤)除以身高(米)的平方,如果体重指数≥28kg/m2通常考虑肥胖。肥胖也分轻、中、重,如果体重指数≥35kg/m2,甚至40kg/m2以上,通常叫极重度肥胖,也叫致死性肥胖。 肥胖是一种代谢性疾病,不同的原因病情同,治疗方法也同,减肥药适用于轻中度肥胖,对于中重度肥胖没有疗效,中重度肥胖需要进行代谢手术,才能起到减肥的疗效。减肥药要想发挥减肥的功效,不仅针对肥胖的程度,而且要结合健康的生活方式,包括注意饮食控制和适度锻炼,如果没有健康的生活方式,仅仅希望减肥药单独起作用,往往没有减肥的疗效。
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