38节回春医疗保健操口令

38节简化中老年人回春医疗保健操口令

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60节回春医疗保健操带讲解 MP3格式

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六十节回春医疗保健操舞曲版 mp3

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回春医疗保健操 1. 游臂.一曲一伸32下. 2. 转腰. 左右16圈.3. 甩臂.甩16次. 4. 双摇臂.前后各16圈.5. 推拳.左右共推32次. 6. 拍胸. 两边共32次.7. 叉跳.跳32次. 8. 打肩井后背.两边共32次.9. 扩胸.交替共做32次。 10.单摇臂. 左右各12圈.11.甩拳.左右...

回春医疗保健38节的结束语是什么?

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坚持拥楚中医药，预防常见疾病。回春医疗保健操，于70年代创编，在北京和其它地区推广，有众多的人参加锻炼，其中第38节结束语是坚持拥楚中医药，预防常见疾病。回春医疗保健操集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理。

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