求文档: 全国第三套中学生广播体操放飞理想
，中学生第三套广播体操放飞理想预备节有哪些动作呢?
，谁能发给我放飞理想的广播体操啊!
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提示：
放飞理想 《放飞理想》---第三套全国中学生广播体操 共分9节，69个八拍 本套操在基本操动动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅，音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的...
中学生第三套广播体操放飞理想预备节有哪些动作呢?
提示：
第一个8拍：1-4：两臂经体侧至上举，稍抬头。5-6：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时两臂下落于胸前平屈，前臂重叠，右臂在上，手指触上臂。7-8：保持6拍的姿势。第二个8拍：1-2：屈膝半蹲，同时右手握着左手背下压，少低头，眼看手。3-4：直立，同时手经前至上举。5-8：左脚收回，同...
谁能发给我放飞理想的广播体操啊!
提示：
http://www.tudou.com/programs/view/noC-T9Rg7D8/ 这个地址。
中学生第三套广播体操放飞理想第一节有哪些动作呢?
提示：
第一节：伸展运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍：1-2：左脚向前一步，成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。3-4：两臂向内绕环交叉交叉经前至上举。5-6：左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈，握拳，拳心向内。7-8：还原成直立。第二个8拍：1-2：左脚侧伸，脚尖点地，同时两...
中学生第三套广播体操放飞理想第八节有哪些动作呢?
提示：
第一个八拍：1：左脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈。2：右脚在左脚前交叉点地，左臂侧上举，掌心向外。3：右脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈。4：左脚右前交叉点地，同时右臂侧上举，掌心向外。5-8：左脚开始踏步四次，身体保持正直，两臂经侧下放，还原成直立。第二个八拍：同第一个...
中学生第三套广播体操放飞理想第三节有哪些动作呢?
提示：
第三节：踢腿运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍：1：左脚向前一步，成右脚尖后点地，同时两臂胸前平屈，握拳。2：右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧后摆。3：右腿向后一步，还原成右脚尖后点地。4：收左腿，还原成直立。5-8：与一至四拍，动作相同但方向相反。第二个八...
中学生第三套广播体操放飞理想第四节有哪些动作呢?
提示：
第四节：体侧运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍：1：左脚向侧移动一步，成开立，稍宽于肩，同时两臂侧举。2：重心移至左腿，右腿后屈，同时右臂上举，左手触右脚跟，眼看左手。3-4：还原成一拍的动作。5-6：身体向右侧屈，同时左臂上举，右臂屈肘于体后，前臂贴于后腰。7-8：还原成...
中学生第三套广播体操放飞理想第五节有哪些动作呢?
提示：
第五节：体转运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍：1-2：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时左臂经腰推至前举，立掌；右臂上举，握拳，拳心向前。3-4：上体左转90度，同时左臂侧屈，肘、前臂贴于后腰；右臂胸前平屈，指触左肩。5-6：上体右转180度，同时两臂经水平向右摆动至左手胸前...
中学生第三套广播体操放飞理想第二节有哪些动作呢?
提示：
第二节：扩胸运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍：1-2：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，上体右转45度，同时两臂前举，两手互握。3：上体还原，同时左肩胸前平屈，右臂侧举后振。4：两臂前举。5-6：向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振，掌心向上。7：两臂前举。8：还原成...
《放飞理想》广播体操共分几节?
提示：
第七节跳跃运动
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放飞理想 《放飞理想》---第三套全国中学生广播体操 共分9节，69个八拍 本套操在基本操动动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅，音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的...
中学生第三套广播体操放飞理想预备节有哪些动作呢?
第一个8拍：1-4：两臂经体侧至上举，稍抬头。5-6：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时两臂下落于胸前平屈，前臂重叠，右臂在上，手指触上臂。7-8：保持6拍的姿势。第二个8拍：1-2：屈膝半蹲，同时右手握着左手背下压，少低头，眼看手。3-4：直立，同时手经前至上举。5-8：左脚收回，同...
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中学生第三套广播体操放飞理想第一节有哪些动作呢?
第一节：伸展运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍：1-2：左脚向前一步，成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。3-4：两臂向内绕环交叉交叉经前至上举。5-6：左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈，握拳，拳心向内。7-8：还原成直立。第二个8拍：1-2：左脚侧伸，脚尖点地，同时两...
中学生第三套广播体操放飞理想第八节有哪些动作呢?
第一个八拍：1：左脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈。2：右脚在左脚前交叉点地，左臂侧上举，掌心向外。3：右脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈。4：左脚右前交叉点地，同时右臂侧上举，掌心向外。5-8：左脚开始踏步四次，身体保持正直，两臂经侧下放，还原成直立。第二个八拍：同第一个...
中学生第三套广播体操放飞理想第三节有哪些动作呢?
第三节：踢腿运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍：1：左脚向前一步，成右脚尖后点地，同时两臂胸前平屈，握拳。2：右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧后摆。3：右腿向后一步，还原成右脚尖后点地。4：收左腿，还原成直立。5-8：与一至四拍，动作相同但方向相反。第二个八...
中学生第三套广播体操放飞理想第四节有哪些动作呢?
第四节：体侧运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍：1：左脚向侧移动一步，成开立，稍宽于肩，同时两臂侧举。2：重心移至左腿，右腿后屈，同时右臂上举，左手触右脚跟，眼看左手。3-4：还原成一拍的动作。5-6：身体向右侧屈，同时左臂上举，右臂屈肘于体后，前臂贴于后腰。7-8：还原成...
中学生第三套广播体操放飞理想第五节有哪些动作呢?
第五节：体转运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍：1-2：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时左臂经腰推至前举，立掌；右臂上举，握拳，拳心向前。3-4：上体左转90度，同时左臂侧屈，肘、前臂贴于后腰；右臂胸前平屈，指触左肩。5-6：上体右转180度，同时两臂经水平向右摆动至左手胸前...
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第二节：扩胸运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍：1-2：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，上体右转45度，同时两臂前举，两手互握。3：上体还原，同时左肩胸前平屈，右臂侧举后振。4：两臂前举。5-6：向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振，掌心向上。7：两臂前举。8：还原成...
《放飞理想》广播体操共分几节?
第七节跳跃运动
