恩，长期吃不良代餐粉的话是会造成营养不良的，要吃代餐粉就要吃纯天然无污染的，营养元素全面的，比如每天果代餐，每天果是素食代餐开创者

代餐粉本身对身体没有危害，代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白，例如明安旭魔芋代餐粉，单包热量仅50大卡，持续饱腹4小时。但是如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致供能不足，因为魔芋本身的热量很低，而人体是然人健康的活着，是需要各种...

有。代餐粉的危害：虽然代餐粉也含有较高的营养价值但是毕竟它的营养价值有局限化，只是含有植物类的蛋白质及果蔬纤维，达不到人体真正所需要的营养物质的标准，容易导致身体营养不良。很多代餐粉营养物质没有那么全面，这就会导致身体不能摄入其他的营养物质，也会导致营养不良，对身体造成一些伤害，所以在...

159代餐粉可以起到减肥瘦身的作用的。159代餐粉素食是目前比较流行的一种减肥方法，实质上159素食就是一种代餐食品，使用159素食是可以起到减肥瘦身的作用的。但是如果只依靠159素食进行减肥，是有可能造成机体某些营养素缺失的，经常食用有可能造成头晕、乏力、贫血、低血压、营养不良等情况的出现。想要减肥...

所以吃代餐粉不但不能减肥还有害于我们的身体。人的身体是我们自己照顾的，只有照顾好自己的胃才能够照顾好我们的身体，胃的消化功能是供给我们身体的直接能量来源，所以我们得先照顾好自己的胃才能够去减肥，吃代餐粉减肥是完全行不通的做法，应该通过合理的锻炼减肥。我们减肥的方式有很多，但是要健康...

“159素食代餐粉”是没有任何的副作用的

代餐粉是一种配方食品，属于减肥人员的特殊的配方膳食，具有高纤维、低热量、易造成饱腹感的特性，不含任何的中西药成分使用后对身体无任何副作用。代餐粉本身对身体是没有危害的，但是要通过吃代餐粉进行减肥就会对人体造成一定的危害。因为代餐粉是一种低能量、低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的一种食物...

它们号称“天然、营养、低热量”。事实上，代餐食品含有的营养素较单一，热量严重不足，长期食用容易导致营养失衡，使身体机能受到影响。代餐食品提供的饱腹感解决了我们在控制热量摄入时的饥饿问题，但如果不合理应用代餐，则会使我们走向另一个极端营养不良或体重反弹。误区三：保鲜膜减肥法 在胳膊、腿、...

代餐粉本身对身体没有危害。市面上所售的代餐粉一般都是加入了少量膳食纤维、维生素及矿物质的蛋白粉或者添加了香精香料的大豆蛋白粉。这种代餐粉对人体没有危害。吃代餐粉减肥对人体有危害。代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，...

长期性应用代餐粉的伤害1.营养成分供货不够 代餐粉的主要特点便是低动能.低碳水.低热量及其高蛋白食物。代餐粉自身对人体是没有坏处的，短期内服用的确可以做到瘦身的实际效果。但每日服用的代餐粉的发热量远远地小于人体每日的所须要的发热量，长期过去下来，身体没有营养成分支撑点，就会发生体弱多病....