羽毛球十二个基本动作
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羽毛球十二个基本动作
![羽毛球十二个基本动作]()
提示:
①、主动挑球,②,被动挑球,③,贴网挑球, 2、发球: (1)正手发高远球(2)正手发小球,(3)正手发平球,(4)反手发后场球(5)反手发小球,(6)反手发平球, 3、抽球 (1)正手抽球(2)反手抽球 ①单打抽球②双打抽球③主动抽球④被动抽球 4、高球 (1)正手高球(2)反手高球 ①高远球②平高球③起跳高球...
羽毛球初学者基本动作
提示:
1、杀球(最难学的技术)。是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。2、接杀球(最容易学的技术)。是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。3、反手放网前球(网前必备技术之一)。是将对方的吊...
羽毛球十二个基本动作
提示:
羽毛球的十二个基本动作是挑球、发球、抽球、高球、杀球、吊球、后场被动过渡网前、搓球、勾球、推球、放网、扑球。1、挑球 挑球方式有正手挑球、反手挑球、主动挑球、被动挑球、贴网挑球。2、发球 发球方式有正手发高远球、正手发小球、正手发平球、反手发后场球、反手发小球、反手发平球。3...
怎样打羽毛球基础动作
提示:
打羽毛球基础动作为发球、正手击球、反手击球。1、发球 发球是发球比赛中的第一个动作。正手发球时,站立发球,将发球放在非主手边的手掌上,然后用正手掷球向上,用球拍接触球并列过网。发球时要注意控制球的高度和速度,使对手难以回击。2、正手击球 正手击球是常用的进攻性动作。站在自己的场地内,...
羽毛球基本动作有哪些
提示:
1、首先要学会握拍,先用左手握住球拍的中杠,使拍框与地面垂直;张开右手,使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线,然后用近似握手的方法握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上,其余三指自然握住拍柄;握拍的位置可视各人的情况而定,握拍要尽量放松手指,发力时才要握紧。2、击球前的准备姿势有...
羽毛球基本动作要领
提示:
1、正身退步:即自己始终面向球网,仰视来球,无论朝右后、正后或左后,退步时始终先动左脚,随后右脚跟进后跨,重心基本落于右脚,同时身体稍向后仰挥臂作击球动作,做完动作后,立即稳定重心,先迈右脚,随后左脚跟回,回到原位,放松身体。2、转身退步:即侧转身体(或左、或右),仰视来球,朝...
羽毛球的基本动作有哪些?
提示:
1.正手发高远球 2.反手发球 3.网前勾对角 4.网前搓球技术 5.收搓 6.展搓 7.网前反手扑球技术 8.近网扑球 9.网前正手推球 10.吊球 11.正手后场击球步法 12.跳杀 13.后场两步起跳步法 14.正手挑球技术 15.反手发力 16.中场接杀勾对角 羽毛球基本动作要领:1、首先是握拍。掌握正确的...
羽毛球15个基本动作
提示:
羽毛球15个基本动作是发球、正手挥拍、反手挥拍、高远球、平抽球、斜线球、搓球、短球、钩球、收网、突击、防守、抢网、上旋球、下旋球。1、发球:将球放在掌心上,用拇指和其余手指夹住球,然后向上甩动手臂,使球越过网。2、正手挥拍:站在合适位置,以正手握拍,用前臂和手腕的力量击球。3、...
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羽毛球十二个基本动作
①、主动挑球,②,被动挑球,③,贴网挑球, 2、发球: (1)正手发高远球(2)正手发小球,(3)正手发平球,(4)反手发后场球(5)反手发小球,(6)反手发平球, 3、抽球 (1)正手抽球(2)反手抽球 ①单打抽球②双打抽球③主动抽球④被动抽球 4、高球 (1)正手高球(2)反手高球 ①高远球②平高球③起跳高球...
羽毛球初学者基本动作
1、杀球(最难学的技术)。是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。2、接杀球(最容易学的技术)。是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。3、反手放网前球(网前必备技术之一)。是将对方的吊...
羽毛球十二个基本动作
羽毛球的十二个基本动作是挑球、发球、抽球、高球、杀球、吊球、后场被动过渡网前、搓球、勾球、推球、放网、扑球。1、挑球 挑球方式有正手挑球、反手挑球、主动挑球、被动挑球、贴网挑球。2、发球 发球方式有正手发高远球、正手发小球、正手发平球、反手发后场球、反手发小球、反手发平球。3...
怎样打羽毛球基础动作
打羽毛球基础动作为发球、正手击球、反手击球。1、发球 发球是发球比赛中的第一个动作。正手发球时,站立发球,将发球放在非主手边的手掌上,然后用正手掷球向上,用球拍接触球并列过网。发球时要注意控制球的高度和速度,使对手难以回击。2、正手击球 正手击球是常用的进攻性动作。站在自己的场地内,...
羽毛球基本动作有哪些
1、首先要学会握拍,先用左手握住球拍的中杠,使拍框与地面垂直;张开右手,使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线,然后用近似握手的方法握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上,其余三指自然握住拍柄;握拍的位置可视各人的情况而定,握拍要尽量放松手指,发力时才要握紧。2、击球前的准备姿势有...
羽毛球基本动作要领
1、正身退步:即自己始终面向球网,仰视来球,无论朝右后、正后或左后,退步时始终先动左脚,随后右脚跟进后跨,重心基本落于右脚,同时身体稍向后仰挥臂作击球动作,做完动作后,立即稳定重心,先迈右脚,随后左脚跟回,回到原位,放松身体。2、转身退步:即侧转身体(或左、或右),仰视来球,朝...
羽毛球的基本动作有哪些?
1.正手发高远球 2.反手发球 3.网前勾对角 4.网前搓球技术 5.收搓 6.展搓 7.网前反手扑球技术 8.近网扑球 9.网前正手推球 10.吊球 11.正手后场击球步法 12.跳杀 13.后场两步起跳步法 14.正手挑球技术 15.反手发力 16.中场接杀勾对角 羽毛球基本动作要领:1、首先是握拍。掌握正确的...
羽毛球15个基本动作
羽毛球15个基本动作是发球、正手挥拍、反手挥拍、高远球、平抽球、斜线球、搓球、短球、钩球、收网、突击、防守、抢网、上旋球、下旋球。1、发球:将球放在掌心上,用拇指和其余手指夹住球,然后向上甩动手臂,使球越过网。2、正手挥拍:站在合适位置,以正手握拍,用前臂和手腕的力量击球。3、...