本文目录索引

• 1，沉迷游戏对身体危害有哪些？
• 2，沉迷游戏对身体和心理有哪些危害？
• 3，绵阳一八旬老人每天玩游戏6小时，此举是否能预防老年痴呆？
• 4，有人说打游戏能预防老年痴呆，这种说法有道理吗？背后有什么科学依据？

1，沉迷游戏对身体危害有哪些？

对于游戏来说，原本就是一种很好的放松方式，但是如果说我们过于沉迷于游戏，那么就会对我们造成很严重的危害，甚至是还会让我们的生活混乱。 因此，对于游戏的危害来说，我有以下几点看法想要与大家分享： 1、耽误自己做任何事情 当我们过于沉迷游戏的时候，就会耽误我们自己做很多的事情，甚至是还会出现力不从心的情况，因为一旦我们真正沉迷于游戏之后，我们的思想就会集中在游戏上，从而在看待很多事情的时候，就像是走马观花一样，对自己没有任何的影响。 2、对眼睛不利 对于游戏来说，无论是我们使用电脑，还是我们使用手机玩耍，都是不利于我们的眼睛的，因为这样很容易让我们的视力下降，毕竟这些都是属于电子产品，一旦我们长时间的使用，并且没有休息好的话，即使是再好的视力也会有近视的那一天，那么到时候自己再来后悔也就晚了，所以我们一定要管控好自己玩游戏的时间，最好是在一天之内不超过一个小时，这样才更有利于我们眼睛的视力不会受到任何的伤害。 以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在意识到沉迷于游戏的危害之后，一定要引起警惕，并且管控好自己的一些行为，这样对于我们的身体来说也是非常有益处的，并且在这样的一种情况下，我们还应该去呼吁自己身边的人尽量不要沉迷于游戏，这样也是对他人的一种负责任，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们再去做相应的调整。

2，沉迷游戏对身体和心理有哪些危害？

1．影响学习 电脑游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，有时甚至有许多不健康的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。 2．对认知、情绪、行为带来消极影响 长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。此外，长时间玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻”的方式去解决问题。

3，绵阳一八旬老人每天玩游戏6小时，此举是否能预防老年痴呆？

玩游戏是可以预防老年痴呆的。 老年人玩游戏的好处有哪些？老人在退休后，失去了工作，虽然看起来他们更加放松。然而，事实上，失业老人有更多的时间，这使他们不知道该怎么办。离开社会后，他们没有办法把握社会的变化。因此，他们会变得更加孤独，更加空虚。但是，如果老年人懂得上网，会玩游戏，就能跟得上这个时代，学习新的东西，还能预防老年痴呆的发生。 消磨时间，玩得开心。老年人这个年纪的孩子很多都不在身边，有的独居，有的剧烈运动不适合老年人，所以玩游戏其实是一种不错的休闲方式。在游戏的过程中，老人会获得很大的成就感和满足感，这会让他们感到快乐，从而消除他们的无聊和孤独。 锻炼大脑很多游戏的关卡设置都很难，通关也不容易。老年人玩游戏需要动脑，尽力让自己过关。有些人年纪大了会得老年痴呆症，如果勤动脑，也会降低得老年痴呆症的风险。很多人年纪大了反应和记忆力会下降，但是玩游戏可以锻炼人的反应和记忆力。另外，玩游戏的老人可以自己玩，不需要找玩伴，网上就有很多玩伴，还可以结识新的朋友。 与时俱进如果老年人玩游戏玩得好，他们今天会和年轻人有一个共同的话题。在假期里，年轻的晚辈们来看望他们的时候，就可以和年轻人说得上话了，共同语言就这么多了起来，从而和孩子拉近距离。老年人不再是世俗意义上的顽固老人，可以过上非常新潮的生活。总的来说，我认为老年人玩游戏有很多好处，但是在玩的过程中，要注意识别一些欺骗性的网站，还要注意不要在电脑前坐的时间太久，还是要动一动的。

4，有人说打游戏能预防老年痴呆，这种说法有道理吗？背后有什么科学依据？

电子游戏早已不是青少年的最爱了，老人发病的诱因，让孩子们都蒙了：长期熬夜打游戏，生活极不规律。任何事情都是过犹不及，玩游戏活跃大脑。 对于预防老年痴呆有好处，可是如果过度的话，那就会对身体造成很大损害，所以老年人在生活中要积极地做好老年痴呆的预防工作，作息要规律。 大脑的可塑性大致可分成三个层面：突触可塑等亚细胞水平的可塑性、轴突导向等细胞水平的可塑性、以及神经生成、皮层重组等多细胞水平的可塑性。 其中，在亚细胞水平上的突触可塑性是伴随终身的，也是最容易增强和改善的，它是神经功能和结构恢复的核心。功能重组，主要包括以下几个方面：活动依赖性的功能重组、脑损伤区周围皮层的功能重组、脑损伤对侧相应部位代偿性功能重组、其他皮层功能替代重组以及潜伏通路启用。 腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。 中午吃腐竹健脑抗疲劳　腐竹最适合在中午吃，可以为身体补充足够的能量，以对抗后半天工作的疲劳，还具有良好的健脑作用。中午吃比晚上吃对控制体重更有好处。腐竹是豆制品的高档食物，以营养价值之高，被许多人广称为“素中之荤”。 其实家中的老人患上了老年痴呆虽然给老年人带来非常严重的伤害，但是最痛苦的还是家人们，随着疾病的不断发展老年人的思维会出现一些返老还童的状态。因为在情绪方面，思想方面都无法和老人沟通，家属们往往感到特别的绝望，所以老年痴呆这一疾病也影响着家庭所有成员的身心健康。