序

每当我们看到奥运场上运动员们的高光时刻，

请不要忘记他们在背后付出的巨大努力！

那是他们日复一日刻苦训练所换来的。

那些荣誉和奖牌本就应该属于他（她）们。

即便没有获得奖牌，

他（她）们也值得我们尊敬！

因为能出现在奥运赛场上，

他们都做到了百里挑一，

所付出的努力和汗水都是常人难以企及。

写下他（她）们的故事，记下他（她）们的酸甜苦辣，传承他（她）们的精神，作文路上，与奥运健儿一同前行。

作文欣赏：《我最喜欢的奥运健儿张雨霏》

我国众多出战东京奥运会的体育健儿中，我最喜爱的人是泳坛美女张雨霏。

2021年7月29日，这个不平凡的日子，它属于泳坛美女张雨霏。23岁的中国游泳运动员张雨霏在这一天，迎来了游泳生涯的巅峰时刻，一天之内她史无前例地拿到两块金牌。有人拼尽一生，对奥运金牌都难偿夙愿，而张雨霏拿到两块金牌的前后时间相差仅仅只隔了八十分钟。真是幸运之神也非常眷顾我最喜爱的奥运健儿张雨霏，之后又拿到了两块银牌，让人羡慕嫉妒恨。

东京奥运会女子二百米蝶泳决赛，中国游泳小花张雨霏以2分03秒86力压强敌夺得冠军。这是中国泳军在东京奥运赛场收获的首枚金牌，同时也是中国代表团的第13金。刚刚给自己佩挂上金灿灿的女子二百米蝶泳奥运金牌，中国游泳选手张雨霏在东京加冕“蝶后”。出人意料的是，颁奖仪式刚结束，她已疾步走向下一个参赛项目------女子四乘二百米自由泳接力决赛。张雨霏飞快地褪下领奖服，把湿漉漉的头发稍作整理，戴上泳帽和泳镜，与队友们站在一起，并帮助中国队拿到冠军，两个项目先后夺金，成为东京奥运泳池中最闪亮的明星！

一天拿到两块奖牌，张雨霏曾经有过，不过上次是铜牌，这次东京奥运会她换成了金牌。回想喀山世锦赛，张雨霏曾凭着在这两个项目的无缝衔接，一战成名。彼时她才17岁，“一天晚上双铜，两次站上领奖台。感觉一切都太顺利，顺利到我自己都没什么想法。”张雨霏自信满满地说着，自信地笑了。

羽化成蝶，看似“梦幻”的开局，但今天的蝶后也曾经历“破茧成蝶”太多起伏。在张雨霏看似“不变”的笑容背后，有里约赛场未能站上领奖台的自责，有在光州世锦赛“全军覆没”的崩溃，有国内选拔赛永葆“第二”的无奈，有对主项200米蝶泳生出的惧怕，有对训练产生的抗拒，有被迫更改技术的痛苦，有对自己能否坚持游泳的怀疑------

1998年4月19日，张雨霏出生于江苏徐州的体育世家，父母都是游泳教练。2001年，3岁的小雨霏已经跟着妈妈“下水”了。

张雨霏回忆，“因为爸妈都是游泳教练，所以我有记忆以来，我每天就在水里，每天都在游泳，每天都在游。我不知道是他俩谁的主意，可能是合伙的吧，就给我扔水里了。”

母亲张敏是一名少儿游泳教练，她回忆：有一次自己上课，给张雨霏身上绑了一个浮带，她在水里玩得挺开心，我也没在意她，我带着学生去了5米深水区去练游泳。结果，她也跟过来了。然后岸上的救生人员就害怕得不行，‘’哎呀这个小朋友，你不能去啊！”我说，“没关系，她不害怕。”当时她在水里和小朋友玩得挺开心的。”

启蒙教练孔淼回忆：“张雨霏一直在徐州市水上中心练到12岁，2010年9月份她被选入江苏省队。在她八、九岁的时候，我发现了这个小孩的天赋开始凸显出来。我们子训练结束的时候搞接力比赛。她每次都非常主动，而且是第一个和我们同组的或者其他组的大运动员进行挑战。一开始是输多赢少，后来随着她水平提高得越来越快，后来是赢多输少。由此来看，她从小就对比赛胜利非常渴望。”

一分耕耘一分收获，在随后举行的江苏省运会上，12岁的张雨霏大放异彩，夺得2金3银1铜。凭借这一优异成绩，张雨霏被选入江苏省体校。因为表现优异，张雨霏未经试训就接到江苏省游泳队的进队通知，这也创造江苏省专业队的历史，当时她才13岁。

15岁进入国家队，张雨霏从小就活泼可爱，肤白貌美，也引来过教练的担忧。里约奥运周期，张雨霏的负责教练刘海涛当时表示，这个时期不许交男女朋友。张雨霏在跟随刘海涛的两年成绩突飞猛进。2015年喀山世锦赛，17岁首次参加世锦赛即获得铜牌，大有超越师姐焦刘洋成为下一任蝶后的势头。

顺风顺水的张雨霏，没有想到张雨霏会突然迎来一波低谷。2018年到2019年的一年里，她先后在2018年杭州短池游泳世锦赛和2019年光州游泳世锦赛的成绩均不理想，挫败感极强。

2019年的冬训，张雨霏的训练重点从游泳池转向力量房。张雨霏：“教练有个想法，我们改变一下训练方式，我们注重陆上，把自己的体能先练好，用陆上体能来带动水里的训练。那次冬训给张雨霏带来了翻天覆地的变化，她说：“经过这样一个冬训，有很多次夜里睡觉的时候感觉肌肉都在燃烧，我都是疼醒的。”

最终，张雨霏走出了那段灰色的阶段，变得更积极、更自信，终于迈过人生的又一道坎。夺冠路上总是充满艰辛与坎坷，初到东京，张雨霏也被“上了一课”。几天前，张雨霏在女子一百米蝶泳决赛中仅以零点零五秒之差惜败对手、憾失金牌。这个被视作中国泳军夺金最大希望的姑娘，面对镜头保持微笑，实则把惋惜、担忧和批评都记在心里。

所以这次她没再给对手留下任何机会，并刷新赛会纪录。她接过已退役的中国“双蝶”焦刘洋、刘子歌的接力棒，成为实至名归的“蝶后”。

当然她不止是“蝶后”。正如赛后复盘时，她大笑说道：“我都不知道该怎么说，中国力量突然‘燃’起来，就是我跟你拼了。”

毫无疑问，经此一役，成就“蝶自双霏”的张雨霏已是当之无愧的中国泳坛领军者。这也意味着她将代表中国队员接受来自全世界的检验，其中不全然是赞美和鼓励。

张雨霏拿到了游泳池中至高无上的荣誉和奖牌，她的父亲在天堂里看到女儿一天内为中国拿下了两枚金牌，一定会为她感到无比骄傲和自豪的！祖国和人民也为她感到无比欢欣鼓舞！

我敬重张雨霏，因为她才华横溢；我喜欢张雨霏，因为她气度非凡；我欣赏张雨霏，因为她自信豁达。

愿未来更多的游泳赛场，张雨霏的笑容更灿烂------

【总评赏析】

这篇作文详细描述了张雨霏夺冠的曲折经历，字里行间充满了对奥运冠军的无比喜爱之情，夺冠背后的艰辛与坎坷深深勾起读者的心痛和理解，也激发更多的人去拼搏、去努力，去开创自己奋斗的人生------这就是体育的精神，这就是奥运的精神，值得每个人去传承。

续

每一个中国奥运健儿都是最棒的。

相信在后续的比赛中，

我们中国代表队肯定能够续写传奇和辉煌，

为祖国带来更多的荣誉。

即便是是遗憾落选，你们也是值得大家钦佩的人！

愿中国体育健儿在东京赛场上佳绩再传！