前几天，某知名女星在个人微博上晒了一张头秃的照片，火速窜上热搜，漂亮女星“一夜秃了头”就挺突然的。

“没有毛囊的头皮，就像没有企鹅的南极，只剩下苍白和冷……”

突然没了头发，就挺吓人的。很多网友看完，顿时开始担心自己某一天也会莫名秃了。

其实这种突然有一片头皮秃了，医学上称为——斑秃，斑秃又被老百姓俗称“鬼剃头”，就好像突然被谁给剃掉了一片头发。

而斑秃往往是偶然间被发现的，表现为头皮突然出现、边界分明的圆形或椭圆形的无毛发区域，局部皮肤正常，无明显瘙痒、疼痛等自觉症状，由于头发突然成片脱落，非常影响美观，特别是女孩子。

斑秃病情不一，病情轻的人，可能只有一块地方脱发，最严重的患者，全身的毛发，包括眉毛、睫毛、腋毛等都会脱落。

该名女星说自己斑秃是因为焦虑，网友们纷纷留言表示“心疼”。其实不仅仅是明星，不少普通人也会因为压力过大熬夜、生活作息不规律导致斑秃。

为何，斑秃的人越来越多了？

因为斑秃可发生于任何年龄，尤以青年人患病更为普遍。

斑秃的产生与免疫力有很大关系，自己的免疫细胞错杀了同类，将正常的毛囊细胞当成敌人，就会发生一夜秃头的情况。常会在休息不好、熬夜或一段时间的精神压力大后导致，这些因素都可能导致自身免疫功能低下，从而诱发斑秃，甚至有很多小孩子也会有这种现象。

但是，关于斑秃形成的原因，目前在医学上仍然没有明确。除去部分有家族斑秃现象之外，紧张、焦虑情绪、压力，机体劳累、睡眠欠佳等可能会引起斑秃症状。

不少女性还会在怀孕后，压力大、睡眠不足，出现大量脱发甚至斑秃。

出现斑秃如何治疗？

一旦发生斑秃，不要慌，因为大多数患者都是可以自愈的。但如果三个月后还是没有好转的迹象，就要前往正规医院接受治疗。

目前医学界还是有多种斑秃治疗方式可供参考，一线的方式主要以外用和局部注射皮质类固醇激素为主、此外雄激素脱发常用的米诺地尔对于斑秃也有一定效果。

而二线疗法项目更多，包括准分子激光、光动力治疗、光化学疗法以及外用免疫治疗，大多数人经过3个月内的正规治疗后会起效。

但由于斑秃的病程难以预料，以及可能自行好转，导致很多未经评估的治疗方案被冠以经验之谈，还是需要引起警惕。

所以，最最最重要的是如何避免斑秃？

1、保证优质睡眠

充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上10时到凌晨2时之间这一段时间，睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢，反之毛发的代谢及营养失去平衡就会出现斑秃。

2、放松心情舒缓压力

斑秃是一种精神性的疾病，越焦虑紧张，越容易复发。所以，无论是生活压力还是来自其他方面的压力，都不要让压力压垮自己，适当地放下、抛开，缓解心理压力，保持良好的心态。对斑秃的预防有一定作用。

如果不幸出现斑秃后，要及时寻求专业医生的帮助，对治疗斑秃有着重要作用，千万别盲目听信偏方，在家胡乱自行医治。

最后，希望大家都能合理舒缓压力，健康快乐不秃头。