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孕期需要补充什么营养品?
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孕期需要补充什么营养品?
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孕妇孕期需要吃的营养品:一、早孕期补充叶酸,可以吃含叶酸的复合维生素,比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形,同时富含多种维生素和微量元素,可以对维生素和微量元素起到补充作用。二、怀孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质,可以促进胚胎脑部的发育。三、孕中晚期需要补钙、补铁。补钙常用钙片,比如钙尔奇。如果有贫血,需要吃补铁的药物或者保健品,比如多糖铁胶囊、复方阿胶浆、阿胶膏。
孕期需要补充什么营养品?
孕期需要补充钙剂,dha等营养品。怀孕期间钙剂能够增加孕妇骨质的含量,减少出现腰酸背疼等症状。
另外胎儿对钙元素也有一定的需求。如果胎儿缺钙影响骨的发育,另外孕妇补充一些dha能够促进胎儿脑和眼睛的发育,对胎儿是比较好的。在怀孕期间,需要每个月做血常规检查。注意是否有贫血。最常见的贫血是缺铁性贫血。需要口服铁剂和维生素C。如果是大细胞性贫血需要补充叶酸和维生素B12。如果孕妇贫血可能引起产后出血。
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