初学乒乓球者怎么选底板呢?,乒乓球拍底板选择技巧方法必备知识有哪些...
初学乒乓球者怎么选底板呢?
对于大部分乒乓球初学者来说,面对琳琅满目器,种类繁多的品牌,眼花缭乱的专业术语,常常被弄得晕头转向。我们就从先从底板说起,看看初学者怎么选择一块适合自己的底板。 一,很多初学者都喜欢买国手同款底板,认为贵的,国家队用的就是好的。这其实是一个误区,国家队用的当然是好的,但并不是最适合初学者的。因为专业选手的基本功非常扎实,能在零点零几秒之内就完成整个击球动作,而且专业选手的打法已经定型,所以他们会选择跟自己打法相契合的底板。而初学者在基本功差,打法没定型的情况下,盲目跟风,造成的结果很有可能就是根本控制不住球,更不用说取得什么成绩了。 二,初学者因为基本功没有定型,所以一定要选择纯木底板,且横版重量建议在90克以下,直板重量建议在85克以下。若球拍过重,一是手的负担较大,打着累,发力不正确还容易造成肩膀和手肘受伤;二是球拍惯性大,摆速慢,球拍会比意识慢半拍,若强行发力容易练出错误的技术动作。纯木底板性能均衡,忠实的手感反馈且弹性小,出球速度慢,需要自身主动发力,更容易让初学者掌握合理正确的技术动作。 三,纯木底板一般可分为单层底板、五夹板和七夹板,当然还有算作特例的三夹板和十七夹板。单层底板没有拼接层,一般由一整块桧木制成,弹性大、重量较重,打出来的球速度快,力量大,但厚度较厚,打双面厚度会超标,所以一般适合单面快攻。五夹板是由五层木材粘合而成,中间大芯采用纵向纤维且层数较少,所以一般五夹板吃球深、旋转强,到对方台面以旋转造成二次加速,但力量和底劲较差。七夹板是由七层木材粘合而成,中间大芯采用横向纤维且层数较多,所以一般七夹板弹力好、球速快、力量大,但旋转较差。 四,纯木底板在初学阶段是最好的选择,等练习两三年后,基本功扎实了,找到适合自己的打法后,就可以更换底板了。换球拍前,可以先借水平高一些的球友的球拍试打,以找到适合自己的底板。 体育强则中国强,体育兴则中国兴。乒乓球在成为国球的同时,给国家和人民带来无数感动和荣耀,给大众百姓带来健康和快乐,承载着国家强盛、民族振兴的梦想。
乒乓球拍底板选择技巧方法必备知识有哪些
每个 乒乓球 人都面临的问题就是选择兵乓球底板的为题。谁都想有一件得心应手的兵器。以下是我为大家整理的乒乓球拍底板选择技巧必备知识,希望你们喜欢。
乒乓球拍底板选择技巧
进口或合资板,特别是日本板现在比较规范,板子上都有注明,用一个方箭头指向底板类型:
Def 适用于以远台削球为主的传统防守型打法。
All- 适用于近台全面型打法,以控制球(搓球、推挡)和削球防守为主。
All 适用于攻守兼备的全面型打法。
All+ 适用于以攻球为主的全面型打法,可制造有较大节奏的上旋弧圈球。
Off- 适用于中台攻击型打法,制造旋转较强,击球准确度较高,控制球能力较好。
Off 适用于发球抢攻的攻击型打法,击球速度快,制造旋转强,击球力量大。
Off+ 适用于最积极主动的攻击型打法,击球速度快,以攻球为主。
选择适合自己的武器,会使你从中受益,在比赛中淋漓精致的发挥你的技术。
初学者乒乓球拍底板选择技巧
从性能上选择:初学者应选择性能相对全面,而且手感突出的底板。手感控制从好到次的排列顺序是:五层板、七层板、炭素板、其他材料板(合金板等)。底劲,速度从高到低的排列顺序是:合金板、炭素板、七层板、五层板。总之,初学者要选择手感控制好的底板,适当软一些,等手感和基本功等有了一定的功底后,可视买更好的底板。
兵乓球球拍类型的选择
正胶海绵拍
正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好,击球稳且[1]速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
生胶海绵拍
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近中台选手使用。
反胶海绵拍
反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度。
长胶海绵拍
一般来说,高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软,颗粒细长,支撑力小。主动制造旋转的能力很差,主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊,不利于少儿掌握,而且会干扰球感,因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的 爱好 者同样不适合用长胶!
防守型海绵拍
用拍一般以削球为主,属于旋转型打法,故而横拍削球手多以反胶为主,反手则花样繁多。
在近年来生产的球拍上,多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识,可供爱好者选择。
初学者,不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作,待水平逐渐提高、形成稳定的打法后,再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用,哪块球拍用顺手了,哪块就好用。
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