户外运动需要哪些装备 盘点户外运动需要哪些装备，户外运动要带哪些装备？，登山装备有哪些？，登山的必备装备有哪些？...
户外运动需要哪些装备 盘点户外运动需要哪些装备
1、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。一定要亲自去试穿，另外买鞋了别忘配速干袜子，要厚实，无接缝那种。
2、内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。尤其MM的文胸最好换无金属拖的运动款。
3、快干衣裤：这类衣服大部分款式平常也是可以穿的。所以有米的直接买一类品牌的，买好的也不浪费。平常上下班也都一样穿。
4、护膝、手套：小东西有大作用。太多的驴子都废在膝盖上了。这东西通常租不到。不要纠结，马上买一套。百把块而已。换个膝盖要几十万的，卧床或支拐也不好玩。手套建议防风抓绒的，不用太厚。冬天日常也用得上。
5、睡袋+防潮垫：睡袋用自己的卫生。注意在温标、款式（袋形）和重量间取得平衡。防潮垫通常不贵也搭配一个吧。偶尔家来客人了也一样用的上。车上用的小头枕也顺带弄一个。
6、登山杖、头灯：登山杖和头灯也算是高科技和家用电器了，不要租用了吧，自备的可靠。登山杖用单用双自己看着办。（本人用双，即便同时操作单反和对讲机。还戴着抓绒手套。）
7、防水袋：根据睡袋大小买一个。再根据衣服多少买一个（建议大容量的）。
8、冲锋衣裤：买的理由就不说了，户外嘛，冲锋衣是标志。如果现在你已经打算要让户外成为你生活的一部分，准备成为一名真正的驴。准备大把的银子购买好的冲锋衣品牌吧。
9、背包（防雨罩）+快挂：背包的负重指标比容量更重要！别光看多少升，先算算自己打算背多斤。（专业的背包官方网站会标注负重能力）关键字是透气性、负重能力和背负尺寸。通常欧洲品牌（多特、迪卡侬等）背包是全尺寸可调。美国品牌（格利高里、花岗岩等）根据背长和腰围分S\M\L尺码。不管欧洲包、美国包，都要试背后在决定是不是要。女生要选女款，这个生理结构不同的嘛。防雨罩和快挂也都配全吧。不要买便宜的！不要因小失大！防雨罩要好一点的，里面的包就不会被刮坏和淋湿。快挂要结实的，栓的东西不丢。
10、水袋：专业+酷的表现。
11、帐篷：终于到帐篷了。有钱的买轻的，没钱的只能背重的。怕挤的买大些，想混帐的买小些。
12、溯溪鞋：通常新驴都是5、6月份初次驴行，如果玩到7，8月份了。玩水还是来双溯溪鞋吧。
13、炉头+套锅：驴友都会很爽快的把锅具借给你。但怎么也要等人家吃完的吧。不想饿肚子等的、嘴馋想吃好的、厨艺高的。弄一套吧。有钱的搞钛的。
14、电子装备：户外表、对讲机、GPS、卫星电话。玩到这地步了，武装到牙齿吧。
15、技术装备：冰爪、安全带、头盔、上升器、下降器、户外两宝。
16、耍酷装备：天幕、露营袋、折叠板凳、鱼竿、皮划艇、直升机。
户外运动要带哪些装备？
观察大自然需要准备的东西有：导航、灯光、急救药品、刀具、食物等。
1、导航
在野外，迷路的可能性很大，所以导航是户外探险必不可少的装备。在没有标志或地图的情况下，很难抉择走哪一条岔路。而手握导航仪，就相当于有了一个可以随时可用的路线图。
2、灯光
户外探险时，到达驻扎点的时间无法固定，有时候为了到达驻扎点可能需要走夜路，所以灯光很重要。头灯是目前为止最实用的选择，价格便宜，使用方便。当然您可以选择买手电筒，但不管您是选择手电还是头灯，一定要记得多备几块电池。
3、急救药品
户外探险的急救包有两种选择：一种是购买急救包基础装备，然后再添加自己需要的药物，或者根据自己需要进行选购；另一种是直接购买急救套装，简单省事。但重要的是，急救物品要放在一个容易辨认，方便拿出且防漏防水的包里。
4、刀具
户外的条件不同于城市，探险时山林较多，山林开路时一把刀是最合适不过的了。而且在探险时，也可以通过刀具来制作一些小工具，起到一定的自我保护作用。而挑选刀具时，可以选择像太哇户外用品这类专注户外刀具的大品牌，刀具品质更有保障。
5、食物
户外探险时会燃烧很多卡路里，所以在常规食物的基础上，再加压缩干粮、肉干或果干，以及预防紧急情况的食物。
登山装备有哪些？
登山装备有： 1、睡袋：质量好并能适应至少低于5度的低温。 2、绝缘被单：尽可能轻，能保护隔离地面的低温。 3、水瓶：1.5L的水瓶，保持人体的饮水量，避免脱水。 4、手杖：它可以帮助人在旅途中保持平衡，避免摔伤。 5、鞋类：选择质量好的，不夹脚，不要太松的鞋，透气，防水和保温的鞋非常重要。 6、手套：具有耐磨的里子，最好再带一双替换。 7、帽子：帽子应能遮住耳朵和额头，建议使用厚一些的帽子。 8、裤子：应该舒适，透气而且防水，最好不要穿牛仔裤和棉布的裤子。很容易被沾湿。 9、T恤衫：要舒适，透气，防水，防水夹克更好。 10、急救箱：医用棉签，酒精，无菌纱布，医用胶带，止血药，镊子等。 11、其他：防晒用品，防水手表，地图，电话，保温毯，围巾，短袜，糖块及干果，哨子等。 登山简介： 登山（mountaineering）：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
登山的必备装备有哪些？
上山前该准备： 1、常备药物提示：速效伤风胶囊，六神丸，肠胃药，晕车药，创可贴。 2、装备提示：穿轻便的软底鞋，可根据个人情况带1－2双干袜子。春夏季登山，要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，华山山道较长，行李以轻便为宜；老年人要自带拐杖、手套；雨天须带伞雨衣。 3、物品租用和寄存：在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相机的地方，物品寄存处在一些小型商店即可寄存，提前讲好价钱，最好当面理清自己的物品，列份清单，别忘了双方签字哟！ 登山时要注意： 1、在山上产生的垃圾主要是食品的包装袋和水瓶，请不要乱扔，虽然山上有垃圾桶，和清洁池，我们还是建议大家自备塑料袋把这些垃圾装下山，因为那些垃圾最后还要靠工作人员一处一处清理，担运下山。 2、山上的厕所不是很多，所以建议大家要合理安排，并千万注意社会公德。
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