竹香米怎么做好吃，，绿竹米怎么做好吃...
竹香米怎么做好吃，
内容如下：1、蒸米饭。竹香米是一种比较名贵的米类食材，它的外观与大米相似，只是它的颜色嫩绿而且带有特殊的香味，这种米也可以用来蒸米饭吃，想吃的时候取适量的竹香米放在电饭煲中加入适量清水淘，洗干净以后放适量清水，盖好锅盖，接通电源，让电饭煲工作，等电饭煲结束工作后，里面的米饭就能蒸好，取出以后搭配自己喜欢吃的菜一起吃就可以。2、煮粥。竹香米还能用来煮粥喝，再用这种米煮粥的时候需要取70克竹香米喝适量的清水，把它淘洗干净以后，直接放到粥锅中，加入足量清水加热煮开，再用小火慢慢煮，煮到锅中的竹香米软烂并有浓郁香味散发出来以后就可以关火降温以后取出就能吃。
绿竹米怎么做好吃
亲亲，您可以尝试这样做：红枣绿竹米粥材料：普通大米 50克、红枣 10g、清水 800ml、绿竹米。做法：1、将绿竹米洗净，红枣洗净，普通大米洗净，备用。2、水开后放普通大米和绿竹米。3、煮米5分钟后放入红枣。4、继续煮十分钟，关火。[大哭]【摘要】
绿竹米怎么做好吃【提问】
亲亲，您可以尝试这样做：红枣绿竹米粥材料：普通大米 50克、红枣 10g、清水 800ml、绿竹米。做法：1、将绿竹米洗净，红枣洗净，普通大米洗净，备用。2、水开后放普通大米和绿竹米。3、煮米5分钟后放入红枣。4、继续煮十分钟，关火。[大哭]【回答】
扩展资料：绿竹米好处：1 补充营养绿竹米中含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，具有补中益气的作用，食用之后可以为人体补充多种营养物质，以维持人体组织器官的正常生理功能，而且还能提高细胞组织的活性，增强人体的抗病毒能力。2 健胃消食绿竹米中含有较多的B族维生素，食用之后可以刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且其中淡淡的竹香和米香也具有开胃的作用，对于一些食欲不振、腹胀积食的人群来说可以适当地吃一些。3 延缓衰老绿竹米中含有丰富的叶绿素和微量元素锌、硒等，具有一定的抗氧化能力，能够帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，预防皱纹的生成，从而起到美容养颜、延缓衰老的作用。【回答】
4 预防畸形绿竹米中含有丰富的叶酸，这种物质不仅能够增强人体的造血功能而且还是胎儿生长发育过程中的重要物质之一，在怀孕期间适当地吃一些绿竹米可以促进胎儿的生长发育，防止胎儿出现畸形，使宝宝更加聪明和健康。【回答】
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