怎么美白全身皮肤最有效 美白全身皮肤的方法，如何美白全身皮肤（全身美白大法看这里），果酸可以美白吗？果酸可以去斑吗？，果酸祛斑有效吗，果酸换肤适合什么人，什么是果酸换肤？果酸换肤不适合所有人...
怎么美白全身皮肤最有效 美白全身皮肤的方法
1、充足的睡眠是全身美白的关键。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
2、美白全身要多喝水。早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
3、绿茶沐浴能全身美白。将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
4、全身美白要把握出行时间。紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
如何美白全身皮肤（全身美白大法看这里）
各位仙女们晚上好呀，问大家一个问题，你们什么时候意识到 身体美白 是一件非常重要的事，芽芽的在这件事上的决心，是被一个叫 何穗 的女人激发的。 当年这张合影直接给芽芽留下一万点暴击 小姐，你不是亚洲人们，为什么肤色上把欧美人虐成这样。 好的，她们爱美黑，但你也白得也太不像话了吧 我真的不想和这样的你合影 这样的也不行 好了，你的芽芽已下线，承受不住 不得不说， 从头到脚的无瑕白皙感就是夏天最好的风景 ，露出来的皮肤根本不需要什么额外的点缀，光是这种色泽就是吸睛啊。 看到这样的画面，女孩子第一时间不会是嫉妒，而是我也要这样！芽芽从那时起就 暗自要让身体的肤色更上一层楼 ，脸部保养的同时，开始兢兢业业研究起如何让身体更亮更白皙，闭关修炼到现在，总算有些收获。 今天和大家分享一些能帮助你不那么讨厌何穗的产品（哈哈，不是啦），也许追赶仙姑的可能不大，但准备对自己的身体肤色大改善，下定决心白起来的姑娘们，看好咯~ 让身体发亮，肤色均匀嫩白的好用清单 ，赶紧收藏起来。 Placentor VégétalDS white 亮肤身体乳 参考价：￥250/400ml 我的妈呀，它的中文译名芽芽翻了半天，应该是叫布朗桑道薇朵儿 真像猫不小心踩到键盘打出来的。。。法国老牌药妆了，群众基础非常好，对国内的小仙女来说，没有薇姿理肤泉名气大，但要知道， 它和Sicobel赛珂贝拉是一家公司 ，全线主打植物胎盘，其实就是花芯花蕊的概念，用植物最内核、最没有污染的部分作文章， 温和而且活性成分比较有保障 。老外本来就是白，所以他们的美白产品重在亮，就是你们说的 透明感 ，夏天穿个小吊带什么的，肩膀锁骨看起来更闪耀，400ml用完一整个夏季是没问题的了，如果你有靠谱的法国代购，可以试试这个。 Alpha果酸身体乳 参考价：￥120/340g 先说好，理论上来说它不是美白产品， 用了果酸主打平滑肤质，减轻毛周角化 （对，就是那个丑丑的鸡皮）， 但芽芽觉得身体角质层本来就比较厚，适度的去角质对亮化肤色什么的，其实是有帮助的 ，而且果酸本身也是一个很不错的成分，对淡化黑色素有效。但它属于便宜大碗的果酸产品，做工嘛~也就那样了，很多人受不了它的味道，芽芽觉得用久了其实也还是可以的。 而且对蚊子叮咬的疤痕，鞋跟摩擦，还有背后的痘印，坚持用，有淡化的效果 ，假货多，同样要小心。 Sesderma美白身体乳 参考价：￥320/400ml 它们家的白藜芦醇产品一直是各大网红的挚爱，这个身体乳芽芽也用了很久，直到有一天它和范冰冰小姐扯上了关系，那一刻，岁月静好的日子结束了。。。。。。 其实不怕断货，就是怕大家混乱跟风，误解了这个产品 。芽芽基本一年四季都备着， 无香料配方 ，滋润度也不差，擦着安心。用了 传明酸 作为美白的主力， 确实一瓶用完基本都有白1个色号的进步 ，嫩嫩白白的，但它对身体皮肤的 维稳表现更棒 ，出差啊换季啊，都不用换产品过度，属于路遥知马力的选手，很容易长时间宠幸它。目前已经有天猫店，遇到活动价格蛮好的。 TheSaem山竹美白身体护肤乳 参考价：￥35/300ml 蛮猎奇的一个味道，山竹耶~~~芽芽之前旅行的时候带过，被同行的闺蜜一直追问到底是什么味道，特别好闻， 充满热带甜美的惬意感 。其实它本身是个保湿身体乳，大概是加入了山竹的成分，里面的维生素起到一点作用，一瓶下来芽芽觉得手臂的肤色有变白一些，喜欢在味道上玩花样的小仙女可以试试它。 Nohooh美白身体乳 参考价：￥360/500ml 目前用过最大容量的身体乳，半升。。。。重到丧心病狂，开瓶后感觉都可以传家了。。。算是很用心在做美白的一款身体乳，宣称面部也可以用，但在下不敢。 滋润度很厉害 ，冬季抗一下都是没问题的，也许是保湿方面的异军突起，擦完身体的含水量飙升，确实有立刻“显白”的错觉，马云宝目前芽芽还没找到，试试海淘吧。 妮维雅美白保湿身体乳 参考价：￥70/150ml 妮维雅很喜欢出各种身体乳，好用不贵，合家欢路线~美白配方的台湾版、日本版都有，芽芽选的是日本版， VC+aa2g配方 ，不能和面部的美白产品比，但这个价位已经很欣慰了。 气味很夏天，质地更夏天，延展度和精华液差不多了 ，经常擦完都不觉得自己有擦过。。。。。好在美白效果在提醒着，如果你不着急，打算细水长流，投资个平价的夏天先用着，那就是它咯！ 乐敦CC维他命C美白身体喷雾 参考价：￥69/100ml 它们家VC精华被无数人用作去痘印神器，以至于风头太大盖住了这个喷雾，芽芽看来它其实算作晒后修复类的产品，怎么说呢，因为不要看它有100毫升，喷雾这种东西随风飘扬的部分非常大，按一下，基本都让空气用了。所以如果不是在室外急救， 这样喷洒身体真的略浪费 ，加之它里面就是化妆水，含金量又略逊一些，你用来照顾手碰不到的后背没问题，做了重点淡化色沉的产品吧，像是改善身体的痘印什么的，很可爱的水果味， 也有一定的抗氧化效果 ，芽芽试过， 新生的痘印差不多一周能淡化不少 ，但美白全身，目测真的要买好几支哦。 凡士林维他亮肤亮采修护润肤露 参考价：￥80/400ml 也是童年回忆，也是兄弟姐妹遍天下，上市了好多年，网上一搜，香港、英国都有出，最大的区别是有一款是带防晒值的，其他功课替大家省了，因为这个价位，你还指望它能有多大差别，天猫旗舰店下单最方便。 凡士林维他家的身体乳再不济，在滋润度上还是对得起各位的 ，这款芽芽8月份用着都觉得略黏，所以都会用来擦手肘膝盖，还有穿凉鞋后的角质边缘和脚跟，价格也是猪猪女孩没话说的，自认干皮的可以出手了。 大创胎盘美白精华液 参考价：￥25.8/30ml 如果你对身体乳这种东西没有什么信心， 找一个平价或者你愿意长期持有的面部美白产品，直接用在身体上，也是一个不错的美白策略 。大创这个真是算是日本药妆店的爆款，芽芽第一次买的时候纯粹是凑单的心情，虽然标注了是给脸部使用产品，但依旧很“嫌弃”的用来擦手臂和脖子。 但一瓶用完后，小臂和上臂的色差竟然趋同了不少 ，要知道30ml的它，每天洗澡后两支胳膊加脖子，也就是2星期就耗尽了，所以再看看这个价格，效果芽芽是非常满意的，如果你去日本，顺便多囤一点吧， 马云宝上的假货已经多得防不胜防 ，大家小心。 卡尼尔全效美白精华 参考价：￥65/30ml 退出中国市场后，芽芽痛心疾首的一个牌子，好在俄罗斯、泰国的市场依旧坚挺着，价格美好，用作擦身体也丝毫不心疼。这款精华还是走很常见的 烟酰胺配方 ，抑制黑色素的活跃程度，透明稀薄质地， 夏天擦脖子非常舒服 ，夏天可以直接取代润体乳（当然你是干皮的话除外） 芽芽坚持用完3瓶，透明度亮了很多 ，做好保湿皮肤会有不错的水润感，只要它不停产，会持续回购，当然，你要是不差钱，什么小白瓶，小蓝瓶，从头擦到脚也是没问题。 肌研白润美白保湿乳液 参考价：￥105/90ml 嗯。。。平价美白乳液里芽芽也喜欢这个，特别是日本市场的价格，真的不用吃土也能放肆擦全身，国内的优势胜在好买，有屈臣氏、有家乐福、有各大超商便利店的地方就有它。 芽芽春秋两季的时候会用它搭配身体乳一起用，如果你害怕熊果素光敏的话，正好这两个时间都是长袖遮体比较安全 （但其实做好防晒问题也不大），因为是乳液，整体滋润感都比上面两个更强一点，愿意的话你可以试试，美白效果也不差， 特别是手肘膝盖这个里，兼顾润滑感而且肉眼可见的有变白 ，用在脸上看你个人意愿，但身体上还是误打误撞地惊喜哦。 1.好产品仍要坚持，一般身体乳没有1-2罐真的不好评论有没有用，so，不要心急。 2.防晒，做不到，可以关掉此页面咯。 3.适度去除角质，因为身体的皮肤相比脸部来讲厚一些，角质护理能更好地发挥美白产品的作用。 4.身体美白更重要的一点，就是统一均匀，也许快速提升到何穗的水平不现实，但手臂没有分割线，脖子到背部没有明显过度，脚上没有凉鞋印，都是一种美白的胜利哦。 芽芽爱叨叨： 讲真的，如果你觉得脸部美白工程漫长，其实身体的也不会很快，所以有些老生常谈大家不要嫌芽芽唠叨，真的就是谁听话谁获利。至于其他什么不能吃酱油之类的谣言，根本就是无稽之谈，要是你在身体美白路上已经成功了，也欢迎评论区里给其他的妹子一点指引咯，啾咪~ 还想看更多变白大法的 点个赞 ↓↓↓
果酸可以美白吗？果酸可以去斑吗？
关于果酸的产品非常多，但是果酸的真正作用你造吗？果酸可以去除闭口，去除痘痘，还可以去除黑头，作用可谓是非常强大了，那么，果酸可以美白吗？
果酸可以美白吗
果酸换肤就是利用果酸的酸性将皮肤角化细胞剥脱，还有刺激胶原纤维分泌的作用，对改善皮肤性状有一定好处，有的做过之后可能会显得嫩白。但对于肤质较黑的人来讲，效果不一定太明显，可以试用，但一定要掌握好应用果酸的浓度。
果酸可以去斑吗
可以去斑
果酸换肤是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
其适应症如下:
1.痤疮
2.表浅性青春痘疤痕
3.黑斑及炎症后色素沉着
4.眼角、口角之细微皱纹
5.颈部、胸部、手臂的细微皱纹、皮肤老化.
果酸注意事项
1、果酸换肤后若有皮肤肿胀现象，请在果酸换肤后24~48小时内冷敷 。
2、在果酸换肤后约1-7天内， 每天只用清水洗脸，避免用力搓柔皮肤，并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜，直至皮肤恢复正常 。
3、约1-7天后皮肤恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，可以轻轻的使用清洁用品清洗脸部，但勿用海棉或毛巾用力擦拭，应轻轻拍干，以免刺激皮肤。并可恢复使用您原来用的果酸保养面霜、果酸乳液或果酸凝胶。
4、在皮肤恢复正常前，绝对避免日晒，为避免色素沉着不能使用防晒乳液，也不能戴帽子。以免会形成压痕。恢复正常后外出应该涂抹防晒乳液。防晒是果酸换肤后护理最重要的一点。
5、轻微刺激感、痒、灼热感、轻微的痛感、脸上紧绷、脱皮或轻微的结疤。这些症状将随着时间(约一周内)慢慢消失，直至恢复正常为止。
果酸的作用
1、祛除色斑、色沉、浅表疤痕
果酸可使皮肤上的老年斑、各种色斑的颜色变浅，长期使用能淡化色斑。同时还可应用于治疗各种皮肤病变，如干燥症、鱼鳞癣、皮肤粗糙等。
圣诞节分割线
2、祛痘（痤疮、粉刺）
果酸去角质，通过对表皮层细胞的剥脱，皮肤表面的油脂分泌通道更加通畅进而对青春痘、粉刺等问题进行改善。
圣诞节分割线
3、抑制分泌旺盛油脂、收缩毛孔
果酸的分子量非常小，它可有效地渗入皮肤毛孔，分离软化表皮的角质细胞使其脱落，收缩毛孔；同时能穿透皮脂腺，抑制皮脂分泌，促进皮肤细胞再生，加速新陈代谢。
圣诞节分割线
4、祛除皱纹、细纹
果酸可深达真皮层，促进真皮层内胶原纤维深层，明显改善面部的细纹，淡化深部的皱纹。
果酸的常识
1、果酸不会使皮肤变薄变敏感
不要以为果酸会去掉厚厚的角质层，就会使皮肤变薄变敏感，其实不然，果酸反而会增加皮肤的厚度和饱满度。但需要注意的是掌握刷果酸的时间，最好是3-4周做一次治疗。
考研类新吧唧（眼镜）分割线
2、果酸换肤治疗很安全
果酸换肤治疗由专业医师操作，并且得到广泛应用和临床验证的医学美容治疗手段，安全性高，且对结果可以预测和控制。
3、果酸治疗24小时后可以化妆
果酸治疗后日常化妆可以正常进行，但在完成档次治疗建议24小时后再进行化妆。
果酸祛斑有效吗
这是可以的，有效果。
因为果酸的细小分子有着超强的渗透力，能快速渗透皮肤。对于表皮有减少角质细胞间的桥粒连接，增进上皮细胞新陈代谢的速度，加速了老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，也使的上皮细胞排列更为整齐，角质层于是变得光滑而细致的作用。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。
果酸对于真皮来说可刺激玻尿酸、黏多醣、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列，使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，细纹和皱纹也会跟着减少。
果酸换肤适合什么人
1、面部有点状的瑕疵的人群。
2、希望皮肤的弹性变得更好的人群，果酸嫩肤能使皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。
3、面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张类人群适合果酸嫩肤。
通常这三类人群的治疗效果要明显一些，另外光子嫩肤同其他美容治疗一样。爱美者的皮肤条件越好，治疗的效果也越好，如果爱美者的皮肤先天条件不理想，光子嫩肤治疗效果就会相对差一些。
什么是果酸换肤？果酸换肤不适合所有人
医美是现代生活中很常见的美容方式，有很多人都会经常去做医美，果酸换肤就是医美中很常见的一种美容方式，果酸换肤可以让肌肤变得更嫩滑细腻，那么什么是果酸换肤？果酸换肤不适合所有人。
什么是果酸换肤
果酸换肤是指使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大的皮肤问题。
果酸作用于角质层
减少角质细胞间的聚合力，加速老化角质细胞脱落增进上皮细胞新陈代谢的速度，促使肌肤更新也使得上皮细胞排列更为整齐，角质层变得光滑细致。脱落毛孔周围的角化栓塞，畅通毛囊管，防止毛孔阻塞。
果酸作用于真皮层
刺激玻尿酸、胶原蛋白及弹力纤维增生及重新排列，使皮肤含水量增加，皮肤紧实有弹性不仅能够治疗青春痘，皱纹和细纹也能够减少。
果酸换肤的果酸是从水果中提炼出的一种物质，它作用于肌肤表皮上，能够有效减少老化角质细胞间的聚合力，促进老化角质细胞的脱落，然后加快上皮细胞的新陈代谢，使细胞增新生成胶原蛋白、弹力蛋白，让皮肤恢复紧实度，从而减少皱纹和脸上细纹的形成，还能够淡化色斑，让肌肤收紧提升的同时，达到肤色白皙均匀的效果。同时果酸也会对毛孔周围的角化栓塞进行销蚀，确保毛囊管的畅通。
而且果断对油性青春痘肌肤能起到分离软化的作用，让过度粘连在一起的角质细胞自然脱落，这样就可以有效的改善暗疮粉刺等问题，让肌肤变得谁能清爽。
具体效果：
1.改善青春痘、浅微疤痕、粉刺，并预防粉刺的生成，加速已经形成的青春痘的疗愈。
2.改善色素沉着：如美白、淡化黑斑、老人斑、晒斑、肝斑及长痘痘造成的色素沉着等，刺激皮肤正常分化，避免黑色素细胞增生聚集，因此可减少上述斑点的产生。
3.改善肌肤毛孔大，改善肤质平衡油脂质分泌、抑制暗疮。
4.加速厚角质层的代谢，去除受损皮肤，刺激新细胞的生长达到改善干燥、粗糙皮肤的作用。
5.增加皮肤之保水能力，皮肤弹性，改善细纹及皱纹。
6.增加皮肤的光泽、娇嫩、细致。
温馨提示：做果酸换肤的时候，一定要选择一个经验丰富的专家医生，这是治疗效果和安全的前提保证。
果酸换肤的具体步骤
术前准备
至少半个月内避免暴晒，禁止抽烟酗酒。
在做果酸护肤治疗前，要提前两周在家用果酸产品，调整皮肤PH值，增强皮肤的果酸的适应性，避免皮肤在治疗时出现过强的受损反应。
面部清洁
术前自己想做好基本洁面，之后医生会再用专门的清洁液进行深度清洁，彻底去除残留在皮肤表面的油脂和死皮。
涂凡士林保护
在内外眼角，鼻部皱褶，鼻唇褶，嘴角，嘴唇，脸上小伤口等部位，用棉签涂上一层凡士林，以保护皮肤免于受到果酸的过度刺激。
涂抹果酸
根据个人肤质，均匀的涂抹适宜浓度的果酸，停留10分钟左右，让皮肤更好的吸收这些成分，促进废旧角质的溶解、剥离。
清洗面部残留的果酸
用中和剂、清水中和果酸，此时面部会有轻微的刺痛感，一般是正常的，数小时内症状会消失或者减轻。
术后护理
在进行果酸换肤治疗后，皮肤会有紧绷感，还会有起皮的情况，涂抹水乳、营养霜等，能快速给肌肤补充营养和水分，帮助修复受损的组织。
果酸换肤的危害
可能造成灼伤
果酸换肤利用的高浓度果酸在进行换肤的时候，用量、浓度等都是有要求的，如果是盲目使用果酸换肤或者是用量、浓度掌握不好很容易发生皮肤灼伤的情况。
容易引起过敏反应
果酸换肤使用的高浓度果酸具有一定的抗原性，术后被皮肤吸收后照样可以发生过敏发应。常见的有皮肤红肿、发痒甚至是溃烂。
可能引起色素沉着
使用果酸换肤之后，可能会有一部分人出现色素沉着的情况，出现这种情况一是个人的肤质关系，二是术后使用了乳液等造成色素沉积或者是出门而不注意防晒引起的。
果酸换肤不适合所有人
患有疱疹或疣等病毒感染;属于过敏性皮肤;患有免疫性疾病;操作区域近期内有手术切口或外伤、急性湿疹;脸部以前受到比较大伤害;正在服用药物者，都不适宜使用果酸换肤。
小贴士：怎么避免果酸换肤的危害
果酸护肤尽管存在以上的一些危害，但是只要我们在进行果酸换肤的时候能够去专业的医疗美容机构，详细咨询医生确定自身能够使用果酸换肤之后，由专业医生进行操作，并且术后科学护理保养，是可以有效避免果酸换肤的危害的。
果酸换肤多久做一次
至少隔一个月。
做果酸换肤的间隔时间，应该与皮肤新城代谢周期相吻合，而一般人皮肤代谢周期是1-2个月，因此，二次果酸治疗至少要隔一个月。
果酸换肤的维持时间
果酸换肤一般维持的时间在3个月左右，如果在通过果酸换肤治疗后，继续使用低浓度果酸产品则可以继续维持，而维持的具体时间也会根据个人肤质的不同而不一样。
果酸换肤注意事项
果酸换肤前要注意什么
1、医生检查求美者的皮肤状况，求美者也应该主动与医生沟通，告知身体健康状况以及近期服药经历，有什么疑惑也要咨询清楚;
2、避免日晒。果酸换肤前一个月内，避免日晒，防止角质受损;
3、女性做果酸换肤要避开经期、哺乳期、妊娠期;
4、18岁以下未成年，以及皮肤有炎症的人不宜做;
注意!在进行果酸换肤后，还要注意以下事项，才能达到较好的美容效果。
果酸换肤后要注意什么
1、1-3天内可以冰敷
做果酸换肤后会有轻微红肿现象，1-3天内用冰袋冰敷可以减轻症状。千万不能热敷，否则会加重组织受损，红肿疼痛会更严重。
2、避免抓挠
在过果酸换肤后，皮肤修复过程中会出现瘙痒、灼热感，还会有轻微脱皮、结痂现象，一定不要用手抓挠，也不要用手撕扯废旧死皮，以免损伤肌肤留疤。
3、7天内不要用洗面奶
做果酸换肤后，7天内只能用清水洗脸，不要用洗面奶，更不能用深层清洁的洗护用品，比如清洁面膜、去角质膏、黑头导出液等等，会伤角质，影响组织修复。
4、半个月内不化妆
果酸换肤会剥脱表层废旧角质，促进上皮细胞更新速度，但是刚做完时，新生的角质还没有长好，用化妆品会加重皮肤负担，影响修复速度。而且化妆品中含有多种色素，还容易引起色素沉着。
5、绝对禁止日晒
做果酸换肤后，新生的角质还没长好，抵御紫外线能力弱，暴露在日光下更容易受伤，引起色素沉着。治疗后一个月内，只能采用物理防晒——打太阳伞的方法，不能使用防晒霜，也不要戴帽子、太阳眼镜，以免形成压痕。
6、敷补水舒缓的面膜
做果酸换肤后，角质受损，皮肤敏感度上升，锁水能力下降，可能会有紧绷感，敷补水面膜可以改善皮肤缺水的情况，还能镇静肌肤，降低皮肤敏感度。
下一篇：没有了
