人太胖了，如何减肥？，医学上的HCC是什么意思？，HCA是什么？...
人太胖了，如何减肥？
一、多做有氧运动 想要快速减肥，采用有氧运动，是很有效的减肥方法之一，比如游泳，爬山，慢跑，骑自行车都是很不错的。 有氧运动可以有效的消耗体内的脂肪，提高身体的新陈代谢，从而实现减肥的目的。 在进行有氧运动的时候一定要注意循序渐进，逐渐增加运动量，这样才能科学瘦身减肥。 肥胖人士不宜久坐，要多做活动，多锻炼身体。 二、合理饮食 一日三餐的摄入量要合理安排，注意荤素搭配，粗细均衡。 少吃一些油炸食品，高糖食品，还有太油腻的食品。 尽量保持清淡饮食，每顿饭不要吃的太饱，可以少食多餐。 扩展资料： 如何更科学有效减肥： 保持良好的心态。控制好情绪，避免暴饮暴食，这样才有动力减肥。 设定一个合理的体重目标和减肥周期。速度太快，皮肤会老化，而且也会反弹。 营养要充足，注重食物多样化。重视食物质量，没营养的食物更容易让人发胖。 保持每天科学睡眠，不熬夜，睡眠少的人更容易疲劳，运动量减少，吃的反倒多。 参考资料：减肥百度百科
医学上的HCC是什么意思？
HCC汉拿空调HallaClimateControl，HCC (HeavyCalciumCarbonate)即重质碳酸钙的缩写!又称研磨碳酸钙。 在19870年代早期，电子业界中出现SMD为"密封式无引脚晶体载体"，常以HCC简称。 重质碳酸钙(HeavyCalciumCarbonate，HCC)是用机械方法直接粉碎天然的方解石、石灰石、白垩、贝壳等而制得。由于它的沉降体积(1.1-1.9mL/g/g)比用化学方法生产的轻质碳酸钙沉降体积(2.4-2.8mL/g)小，因此被称为重质碳酸钙。 目前，碳酸钙已广泛应用于造纸、塑料、塑料薄膜、化纤、橡胶、胶粘剂、密封剂、日用化工、化妆品、建材、涂料、油漆、油墨、油灰、封蜡、腻子、毡层包装、医药、食品(如口香糖、巧克力)、饲料中，其作用有:增加产品体积、降低成本，改善加工性能(如调节粘度、流变性能、硫化性能),提高尺寸稳定性，补强或半补强，提高印刷性能，提高物理性能(如耐热性、消光性、耐磨性、阻燃性、白度、光泽度)等。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/5243fbf2b2119313bf0683b168380cd791238d6d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5243fbf2b2119313bf0683b168380cd791238d6d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5243fbf2b2119313bf0683b168380cd791238d6d"/> 扩展资料 HCC社团最初创立于2000年，截止到2013年，HCC已经走过了13年的风雨路程。2000年我校建成了千兆以太校园网，校团委利用校园网开展了三届班级网页设计大赛和个人网页大赛，涌现出一批网络技术高手，这些同学自发成立了组织社团，取名为HCC(HOT-SPOTCOMPUTERCLUB)热点电脑俱乐部。 HCC在我校团委、教育处大力支持下，创建红旗飘飘网站，成为我校历史上第一个中学生网站的缔造者。2002年底上传到因特网，成为对外展示我校学生风采的重要窗口和舞台。 HCC的工作理念同样"HCC"中渗透出来，即"High-powered,Creative，Cordial"，中文意思是:"高效率地工作，有创造力的开拓进取，热情洋溢地服务全体同学"。 通过自荐他荐，HCC社团选出了CEO(首席执行官)，在CEO的领导下，全体成员互相学习，互相协作，在艰苦而快乐的创作过程中实现着自我价值。尽管首席执行官CEO由方哲同学到刘佳赫同学已更替了6届，社团风格不断创新，但HCC社团"创造优良网络文化，为学生健康成长服务"的工作理念从未改变。 HCC社团是网页制作为核心的综合性社团。社团围绕网站搭建各种丰富学生学习活动和个性特长展示的活动平台，大大降低了时空的限制，加强了同学学习互动并点燃了学习热情。 从2000年至2008年，HCC共举办七届网页制作大赛，其中在2004年初，海淀区团工委将主办海淀区第一届"爱国主义与民族精神主题网页设计大赛"的任务交予HCC。 社员们从成功争取千龙网的免费服务器赞助，到克服"黑客"袭击圆满实现全区中学生网上评选网页的技术操作，获得了更为充分的锻炼和发展。红旗飘飘网站也在网络德育实践中逐步走向成熟。 大赛其间HCC带领学校各班级建立班级网站，2005年建立学校社团联合会网站，实现办公无纸化，社团注册、活动申请及公告一条龙。 如今改版的HCC网站更是设立了名为"十一圈"的独创简易论坛，扩大了学生的交流平台。网站还利用学生渴望网上交流的心理，定期开设"道德聊天室"，有组织地进行讨论，有针对性地进行引导，学生在参与网络活动的同时完成了自我教育的过程。 2009年起开始实施"十一网站群"计划，并推出是十一进制校园虚拟社区。目前在制作的还有班级空间，十一日历，高考志愿咨询网和十一电子地图等。 现HCC社团主要成员接近20人，设立技术、新闻、宣传、活动四个部门，互相合作协调，定期召开校级电脑聚会，开发软件，指导、帮助老师做课件，培训学生电脑知识等。每年都会从整个校园举行招新活动，不断更新、收纳各路人才。HCC为校五星级社团。 伴随着十一学校十佳学生和感动十一评选活动的广泛召开，秉承为学生服务原则的HCC随即在网站上增设了对应的投票系统，现已成为常用工具，极大的提高了活动进行的效率。 此外，该社团还开展了诸多其他活动，如主题演讲比赛、惠普"循环巨龙"环保活动、运动会查询系统建设、"变废为宝"环保活动等，2009年举办的涂鸦大赛为HCC社团的专属工作室提供了优秀的墙面涂鸦设计者，工作室装修的完成更带领社团走向新的高度。 2004年7月在北京召开的全国网络协会大会上，我们社团作为唯一的中学生代表被邀参加，并荣幸地成为全国网络协会会员，这是对我们HCC创新精神的肯定，也是对我校几年来发挥学生主体作用、开展网络德育探索的肯定。 随着社团影响力的加深、活动的多样化、技术的专业化，十一学校HCC社团在吸取着更多的优秀人才，并且培养人才，充分展现了现在中学生勇于创新、积极进取、乐于实践的精神，是社团建设过程中的佼佼者与教学新理念的实践者，更是培养学生素质发展的突出榜样。 相信社团成员们付出的辛劳终会为他们的人生埋下坚实的种子，并结成果实，能够谱写新的辉煌。 参考资料：/baike.baidu.com/item/HCC"target="_blank"title="HCC的百度百科">HCC的百度百科
HCA是什么？
HCA即混合信道分配，是指在采用信道复用技术的小区制蜂窝移动系统中，在多信道公用的情况下，以最有效的频谱利用方式为每个小区的通信设备提供尽可能多的可使用信道。一般信道分配方案可分为三类： 固定信道分配（FCA），动态信道分配（DCA）和混合信道分配（HCA）。信道分配过程一般包括呼叫接入控制、信道分配、信道调整三个步骤，不同的信道分配方案在这三个步骤中有所区别。 组成部分 HCA方案将所有的信道分为两部分：一部分信道固定配置给某些小区，即部分信道隔离；另一部分信道则保留在中心存储区中，为系统中的所有用户所共享，即部分信道共享。HCA是FCA和DCA的折中，故成为混合分配。（关于FCA和DCA参见相应词条） 包含内容 HCA主要的方案包括：信道重排序HCA和呼叫到达无可用信道时排队（代替阻塞）的HCA方案。
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