学校食堂16种超级下饭的家常菜做法

提示：

学校食堂16种超级下饭的家常菜做法

学校食堂16种超级下饭的家常菜做法 食材：油面筋，肉末，鸡蛋，葱姜蒜，料酒，生抽，老抽，蚝油，盐鸡精，黑胡椒碎，鸡蛋，豆瓣酱①首先准备食材，肉末加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，少许盐鸡精，适量黑胡椒碎，加一个鸡蛋，少许葱花，搅拌上劲备用。②油面筋捅个洞，挤入肉酱，热锅入油，放入葱姜蒜炒香，加一勺豆瓣酱炒出红油。③加一碗清水，开口向下放入油面筋，加一勺生抽，一勺老抽调味，中火煮十分钟左右，淋少许水淀粉收汁，撒上葱花白芝麻即可。 食材：白萝卜，泡椒，食盐，小米辣，生姜，生抽，香醋，蚝油，盐白糖1首先准备食材，白萝卜去皮切条，加两勺盐，腌制一个小时出水。2冲洗干净，控干水分，加入姜丝小米辣，加两勺生抽，两勺香醋，一勺蚝油，少许盐。③一勺白糖，适量泡椒，没过食材的凉白开，浸泡一夜更入味。尽快吃完哦~ 食材：瘦肉，莴笋，豆芽，料酒，生抽，淀粉，黑胡椒碎，葱姜蒜，火锅底料，豆瓣酱，盐鸡精，蚝油，白糖①首先准备食材，瘦肉切薄片，加一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，适量黑胡椒粉，抓匀腌制半小时。②热锅入油，放入葱姜蒜炒香，加入半块火锅底料，加入一勺豆瓣酱炒出红油，③加入一大碗清水，加一勺生抽，一勺蚝油，少许盐鸡精，半勺白糖。④中火煮五分钟左右，捞出料渣，放入蔬菜煮熟捞出，放入肉片煮至浮起，捞入大碗中。⑤加入半碗汤底，铺上花椒粒，干辣椒，淋上热油，上 食材：莴笋2根，盐，75g白糖，100g生抽，100g香醋，大蒜，小米辣1首先准备食材，莴笋去皮切条，加两勺盐，抓拌均匀腌制一小时。②腌出水分倒掉，加入清水冲洗干净，沥干水分，用厨房纸巾搽干表面。③白糖倒入锅中，加入生抽，加入香醋，煮沸晾凉，蒜片小米辣倒入莴笋，加入料汁，搅拌均匀腌制一会更入味。 食材：五花肉，葱姜蒜，尖椒，小米辣，豆瓣酱，料酒，生抽，老抽①首先准备食材，五花肉切薄片，热锅入油，放入肉片，炒至表面微黄，加入葱姜蒜。②加一勺豆瓣酱，加一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，加入尖椒小米辣，翻炒均匀即可。 食材：豆泡，尖椒，葱蒜小米辣，生抽，蚝油，豆瓣酱，盐鸡精①首先准备食材，豆泡剪开更入味，葱蒜小米辣炒香。②加一勺生抽，一勺蚝油，一勺豆瓣酱，两碗清水，加少许盐鸡精。③煮开加入豆泡，加入尖椒，翻炒一到两分钟左右可。 食材:鸡腿4个，金针菇，青椒，小米辣，葱蒜，辣椒粉，白芝麻，生抽，香醋，老抽，蚝油，盐鸡精，白糖1.首先调酱汁：一勺辣椒粉+一勺白芝麻+一勺葱花+一勺蒜末+一勺小米辣+一勺青椒段+淋上花椒油炸香。②三勺生抽+两勺香醋+一勺蚝油+少许盐鸡精+半勺白糖+一勺老抽+半碗凉白开，搅拌均匀备用。③鸡腿去骨，加入去腥四件套(料酒+姜片+葱段+花椒粒)，水开中火煮十五分钟左右。取出放入凉水中。④金针菇煮熟铺在盘底，铺上切好的鸡腿肉，倒上酱，浸泡半小时左右更入味，金针菇也超好吃啊~ 食材：老豆腐，鸡蛋，淀粉，蒜末，生抽，蚝油，白糖，盐①首先调酱汁：一勺蒜末+两勺生抽+一勺蚝油十一勺白糖十少许盐十一勺淀粉十五勺清水搅拌均匀备用。2老豆腐切片，蘸一层鸡蛋液，蘸一层面粉，煎至两面金黄，淋入酱汁，煮至浓稠即可。 食材:花甲，葱姜，香菜，料酒，蒜末，葱花，小米辣，白芝麻，辣椒粉，生抽，香醋，蚝油1首先调酸辣汁：一勺辣椒粉+一勺蒜末+一勺小米辣+一勺白芝麻+一勺葱花+淋上热油十三勺生抽十两勺香醋十一勺蚝油，搅拌均匀备用。2凉水入锅，放入花甲，加入葱姜料酒，煮至开口，捞出用流动的清水冲洗干净。3剪掉另一半花甲壳，倒入酸辣汁，加入香菜碎，抓拌均匀即可。浸泡一会更入味哦~ 食材：鸡腿3个，芝士，葱姜，料酒，生抽，盐鸡精，黑胡椒粉，淀粉，食用油1首先准备食材，鸡腿去骨加葱姜，一勺料酒，一勺生抽，少许盐鸡精，少许黑胡椒粉，一勺淀粉，一勺食用油，抓匀腌制半小时。②热锅入油，鸡皮朝下，煎至两面金黄盛出。锅底铺一层芝士碎，放上几块，煎至两面金黄即可。 食材：鸡胸肉，蒜末，料酒，蚝油，盐鸡精，淀粉①首先准备食材，鸡胸肉切条，加入蒜末，加一勺料酒，加一勺蚝油，加少许盐鸡精，加一勺淀粉，抓拌均匀腌制半小时。②热锅入油，烧至七成热，下入鸡肉条，炸至微黄捞出，再复炸至表面金黄，撒上孜然粉，辣椒粉即可~ 食材：包菜，鸡蛋，蒜末，葱花，小米辣，辣椒粉，白芝麻，生抽，香醋，盐鸡精，白糖①首先调酸辣汁：一勺辣椒粉+一勺蒜末十一勺葱花+一勺白芝麻十三勺生抽+两勺香醋+少许白糖十少许盐鸡精，搅拌均匀备用。2包菜用手撕成块，焯水断生，捞出沥干水分晾凉备用，鸡蛋煎一下，倒入酸辣汁，抓拌均匀即可。 食材：娃娃菜，葱蒜干辣椒，生抽，香醋，蚝油，盐鸡精①首先准备食材，娃娃菜清洗干净，菜梗和菜叶切段分开②热锅入油，放入葱蒜干辣椒炒香，加入菜梗炒一下，加入菜叶炒软。③加一勺生抽，一勺香醋，加一勺蚝油，少许盐鸡精，翻炒均匀即可。 食材：鸡胸肉，姜蒜，料酒，生抽，蚝油，盐鸡精，黑胡椒，孜然粒，孜然粉，辣椒粉①首先准备食材，鸡胸肉切片，加入姜蒜，加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，少许盐鸡精，少许黑胡椒粉，抓匀腌制十分钟。②热锅入油，放入鸡胸肉煎至两面金黄，加一勺孜然粒，加一勺孜然粉，加一勺辣椒粉，抓拌均匀即可。 食材：土豆，葱蒜，生抽，老抽，蚝油，盐鸡精，白糖，淀粉①调酱汁：半碗清水+两勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+少许盐鸡精+少许白糖十一勺淀粉，搅拌均匀备用。②土豆去皮切滚刀块，水开放入土豆煮五分钟左右捞出。3葱蒜炒香，加入土豆块，倒入酱汁，煮至浓稠，撒上葱花即可。 食材：鸡翅，基围虾，玉米，胡萝卜，土豆，生抽，料酒，老抽，蚝油，黄豆酱，黑胡椒粉，豆瓣酱，啤酒1.首先调酱汁：半碗清水+两勺生抽+一勺料酒十一勺老抽+一勺蚝油+两勺黄豆酱十半勺黑胡椒粉十两勺红油豆瓣酱，搅拌均匀备用。②鸡翅两面划几刀，焯水捞出，煎至两面金黄，基围虾清理干净，煎至变色捞出。③葱蒜炒香，加入所有的配菜，翻炒一下，加入鸡翅，倒入酱汁，加一罐啤酒，中火煮三十分钟左右。④加入基围虾，大火收汁，撒上葱花白芝麻装饰即可，记得多留着汤汁挫饭，绝了

学校食堂菜谱有哪些?

提示：

学校食堂菜谱有哪些?

高校食堂菜谱有： 糖醋里脊、红烧肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐；黄瓜炒肉、菜花炒肉、葱爆羊肉、红烧萝卜、白菜炖粉条、五香肉片、溜肝尖、蘑菇炖鸡；红烧鲶鱼、鱼香肉丝、香菇油菜、蚝油茭瓜、蒜苔鲅鱼、麻婆豆腐、红烧茄子、干煸四季豆、醋溜土豆丝。 烟熏火腿肠、蒸肉饼、莴笋肉片、烟笋鸡肉块、西兰花肉丝、西红柿炒鸡蛋、海米烧豆腐；炒空心菜、虎皮辣椒、榨菜肉丝、腐竹肉丝、糖醋排骨、蛋肠包肉、清蒸啤酒鸭、油爆虾，肉末炖咸蛋。 学校食堂食堂标准： 按照国家相关标准和相关法律法规获得经营许可和卫生认证。学校食堂比较特殊的地方是就餐人数多，时间集中，绝大数是年轻人或少年儿童等，所以饮食安全问题显得尤为重要，其次才是饮食的菜色品种问题。 学校食堂的饭菜有一定的地方特色，全国各地越来越重视分类窗口管理售卖，重视师生饮食习惯和口味。一般学校食堂的菜色品种都较丰富，根据食堂就餐规模和对象，菜色品种至少十几至上百种菜色不等。虽然这样，也未必能满足每个师生的个性化口味需要。 以上内容参考：百度百科-学校食堂

学校食堂24道家常菜做法

提示：

学校食堂24道家常菜做法

学校食堂24道家常菜做法 醋溜土豆丝 准备食材 土豆两个，胡萝卜半根，青椒一个，蒜2瓣，干辣椒3个。做法：口土豆去皮切丝，越细越好，用清水泡10分钟，然后冲洗几遍，这样土豆丝比较脆。 回锅里倒油，油热炒香蒜片，干辣椒，倒入胡萝卜丝，青椒丝，炒至断生，倒入土豆丝，大火翻炒。回翻炒两下倒入一勺生抽，一勺醋，一勺白糖，少许盐，大火翻炒.然后出锅前沿着锅边淋入半勺酷，关火就可以出锅 菠萝咕咾肉 做法： 调碗汁：碗里放入1勺白醋，1勺生抽，适量胡椒粉，少许盐，3勺番茄西，1勺淀粉，半确清水搅拌均匀。 口里脊肉切小块，放入盐，1勺料酒，少许胡椒粉，1勺食用油，打入1个鸡蛋，50克淀粉，搅拌均匀腌制15分钟。 回锅里倒油，油湿烧至6成热放入腌制好的里脊肉，炸熟后捞出。回锅留少许油倒入调好的酱汁，炒至浓积，倒入里脊肉，青红板，倒入菠莎，翻炒几下出锅，好吃的菠萝咕肉就做好啦 宫保鸣丁 做法： 鸡肉切块放入适量盐，胡椒粉，一勺料酒，一勺淀粉，抓匀腌制15分钟，腌制好的鸡肉放入锅里炒至变色捞出。 图调碗汁：碗里放入一勺生抽，一勺蚝油，一勺醋，两勺白糖，一勺淀粉半碗清水搅拌均匀。 图锅里倒油，炒香葱姜，倒入红辣椒，一勺豆瓣酱炒出红油，倒入胡萝卜丁黄瓜丁炒至断生，倒入鸡肉，花生，倒入酱汁，翻炒收汁就可以出锅啦。 烧茄子 准备食材 茄子2个，土豆2个，青椒1个，红椒1个 做法： 口调碗汁：碗里放入1勺淀粉，半勺白糖，2勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，少许盐，搅拌均匀。 回茄子，土豆切滚刀块，青红椒切片，茄子放入一大勺淀粉，表面裏上淀粉，放入锅里大火炸熟，土豆，青红板炸熟。锅里倒一点有炒香葱花，倒入茄子，土豆，青红椒，翻炒几下.倒入调好的酱汁、翻炒到收汁就可以啦。 辣子鸡 做法： 口鸡腿切块，放入葱蒜，1勺料酒，适量盐，半勺胡椒粉，1勺生抽，1勺蚝油，1个鸡蛋，100克玉米淀粉，抓均匀腌制半个小时。 图锅里倒油，放入鸡块炸熟后捞出。口锅里留油，放入花椒，葱蒜末，倒入干红辣椒，1勺豆瓣酱，炒出红油，倒入炸好的鸡块，撒适量白芝麻，翻炒出锅就可以啦。 凉伴麻辣鸡丝 口准备一个空确，确里放入一勺辣椒面，一勺白芝麻，一勺蒜末，淋入热油。 回搅拌均匀辣椒油，放入1勺糖，半勺鸡精，2勺醋，3勺生抽，搅拌均匀备用。 口鸡肉冷水下锅，放入少许姜片，花椒，1勺料酒，把鸡肉煮熟，煮熟后捞出泡冷水10分钟，这样鸡肉吃起来有嚼劲。 把鸡肉顺着纹路成条，放入碗中，放入胡萝卜丝，黄瓜丝，倒入调好的酱汁，搅拌均匀就可以吃啦。 凉伴土豆片 做法： 碗里放入2勺蒜末，3勺辣椒面，1勺白芝麻，然后淋入热油，加适量盐，半勺白糖，半勺鸡精，三勺生抽，两勺醋，一勺蚝油搅拌均匀。 土豆去皮切片，尽量切的薄一点，这样做出来比较脆锅里烧水，水开放入土豆片煮熟，不要煮太久影响口感，煮好的土豆片捞出来，泡一下凉水，放在一个盆里控出水，倒入调好的酱汁搅拌均匀。 柠檬酸辣虾 准备食材： 大虾500克，柠檬半个，姜，花椒，葱，小米椒。 做法： 口大虾去掉虾线，冷水放入大虾，放入姜，一勺料酒煮熟，煮熟后捞出，放入冷水中浸泡10分钟，这样虾肉吃起来有嚼劲，然后剥掉壳。 回虾仁里放入切好的半个柠檬片，花椒，小米椒，一勺香油，两勺醋，四勺生抽，半勺鸡精搅拌均匀，腌制一会就可以吃啦。 酸辣藕片 做法： 口准备一个空碗，碗里放入2勺蒜末，3勺辣椒面，1勺白芝麻，然后淋入热油，加适量盐，半勺白糖，一点鸡精，三勺生抽，两勺醋，一勺蚝油搅拌均匀。 回莲藕去皮切片，尽量切的薄一点，锅里烧水，水开放入莲藕煮 酱香黄瓜 做法： 口黄瓜洗干净擦干水，切成三小段，然后再对半切开，将中间的籽挖掉，切成小条，放入盐搅拌一下腌制30分钟，然后倒出来水。 回大蒜切片，小米椒小段，姜切丝，锅中放入花生油烧热，放入花椒，八角炸一下倒入大，姜片，炸出香味放入红辣椒，关火。 回炸好的油里放入生抽4勺、甜面酱1勺，酷4勺、蚝油1勺、白糖2勺，混合均匀，将黄瓜用筷子夹出来放进容器里，放在碗里也行，倒入酱汁搅拌均匀，盖上盖，中间翻几次，腌制一晚上就可以啦不要煮太久影响口感，煮好的藕片泡一下凉水，捞出放在一个盆里，倒入识好的酱汁搅拌均匀。 爽脆萝卜 准备食材： 白萝卜一根，小米椒几个，蒜5瓣做法： 口白萝卜去皮切片，放入一勺盐搅拌均匀腌制30分钟把腌出来的水倒掉。 放入蒜片，小米椒，3勺生抽，3勺醋，1勺老抽，1勺白糖，搅拌均匀腌制2个小时就可以吃啦。 孜然鸡丁 做法： 口鸡肉切小丁，放入葱姜，适量胡椒粉，一勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，半勺老抽，搅拌均匀腌制15分钟。锅子烧热，倒入腌制好的鸡丁，炒至变色，放入一勺辣椒粉，一勺孜然粉，一勺白芝麻。 ③翻炒几下，爱吃嫩的现在就可以出锅撒葱花啦，喜欢有嚼劲的可以炒1分钟哦。口味比较重可以加一点盐哦。 椒盐薯条 做法： 土豆去皮切粗条，放入保鲜袋，放入适量盐，椒盐，少许黑胡椒粉，搅拌均匀。 烤盘铺油纸，倒入土豆条平铺开，放入预热好的烤箱185度35分钟，烤好就可以吃啦，喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉，烤箱温度适当调整哦，没有烤箱可以用空气炸锅或者平底锅煎都可以的。 茄汁金针菇 做法：洗干净。 放盐调味，出锅撒葱花就可以啦西红柿用开水烫一会，去掉皮，切小块，金针菇锅里倒入少许油，倒入西红柿炒至软烂，放入一勺生抽，一勺蚝油，适量水，放入金针菇煮2分钟， 无油水煮串 做法： 锅里放入1大勺蒜末十1勺辣椒粉十1勺白芝麻十1勺酯十2勺生抽十2勺番茄酱十2勺辣椒酱十1勺淀粉十半碗清水，搅拌均匀，搅拌均匀之后小火加热锅子，不停的搅拌酱汁直到浓稠，关火备用。 喜欢吃的蔬菜，丸子，用竹签穿起来。 锅里加水，烧开水放入不好熟的丸子，煮熟后放入青菜，再次煮熟，捞出串串，表面刷上熬好的秘制辣酱。 茄汁鸡丁 做法： 鸡胸肉切小丁，放入一勺淀粉，千万胡椒粉，一勺料酒，一勺生抽搅拌均匀腌制15分钟。 西红柿去皮切块，豌豆，胡萝卜，玉米焯水煮熟捞出。 锅里倒一点油，炒香葱花，倒入西红柿炒至软烂，倒入鸡胸肉，倒入蔬菜粒，翻炒几下，放入一勺生抽，适量盐，翻炒就可以出锅啦。 蜜汁鸡胸肉 做法： 鸡胸肉切小片，放入葱姜，一勺蒜末，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，一勺蜂蜜，搅拌均匀腌制50分钟。 锅里不用倒油，放入腌制好的鸡胸肉，小火煎至熟透，放入一勺辣椒粉，一勺孜然粉，一勺白芝麻，翻炒均匀。 自制家庭烧烤 确里放入一勺蒜十一勺辣椒粉十一勺白芝麻十一勺孜然粉十一勺孜然粒淋入三勺热油，搅拌均匀，放入两勺生抽十一勺蚝油十一勺白糖十一勺辣椒酱十一勺料酒搅拌均匀，烧烤酱就做好啦。 回鸡超两面划两刀，放入三勺做好的烧烤酱，魔制2个小时，可以提前一晚上腌制哦。 回喜欢吃的丸子《蔬菜穿起来，烤盘铺锡纸，刷一层烧烤酱摆好丸子，鸡翅，刷一层烧烤酱，放入烤箱200度烤20分钟，如果放土豆片之类的可以切厚片，煮熟再烤哦。 牙签鸡胸肉 做法： 四鸡胸肉切小块，放入慧姜，适量盐，一勺淀粉，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺辣椒酱，搅拌均匀，腌制20分钟。 回牙签泡水，把腌制好的鸡胸肉，穿起来，烤盘铺油纸，放入鸡胸肉，表面撒辣椒粉，孜然粒，白芝麻，放入烤箱180度烤18分钟。 蒜香孜然排骨 排骨用冷水浸泡一会，捞出控水，放入蒜末，我用了一整个切的末，两勺生抽，半勺老抽，两勺料酒，一勺蚝油，一勺蜂蜜，半勺黑胡椒粉，适量盐，两勺淀粉，搅拌均匀，制3个小时。 把腌制好的排骨，摆在锡纸上，用锡纸包起来，封好边。 国放入空气炸烤箱200度20分钟，然后取出打开锡纸，排骨上撒白芝麻，辣椒粉，孜然粒，我做了一半辣的一半不辣的，然后排骨不用盖锡纸，放入烤箱200度10分钟，就可以啦。 椒盐鸡肉条 准备食材： 鸡胸内一块，慧姜，鸡蛋一个，淀粉50克。做法： 口鸡胸肉切条，放入适量胡椒粉，盐，一勺生抽，一勺料酒，一勺蚝油，打入一个鸡蛋，放入50克淀粉，抓一会，腌制20分钟。图锅里倒油，油温六成热放入鸡肉条，炸至金黄捞出，想要口感酥脆一些可以把油烧热点，复炸一分钟，撒椒盐就可以啦。 糖醋鸡胸肉 鸡胸肉切长条，放入慈姜。适量胡椒粉，盐，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，打入一个鸡蛋，50克淀粉，抓拌均匀，腌制15分钟。 锅里倒油，油温六成热，放入鸡胸肉，炸至金黄捞出。 糖乱汁：确里放入一勺白醋，一勺白糖，一勺生抽，四勺番茄酱，一勺淀粉，半碗清水搅拌均匀。 锅里倒入酱汁，熬至浓稠，倒入炸好的鸡胸肉，裹满酱汁，撒时间白芝麻就可以出锅啦。 玉米鸣翅煲 玉米切块，胡萝卜切滚刀块，青椒切片。 锅里倒入水，放入一勺料酒，姜片，放入鸡翅，焯一下水捞出清洗干净。 锅里倒入少许油，放入鸡翅，煎至两面金黄，放入姜片，半勺白糖，适量盐，两勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺料酒，放入玉米块，倒入半碗水，盖上锅盖，闷5分钟。 5分钟后放入胡萝卜，闷8分钟到干锅收汁，倒入青椒，翻炒出锅

五元一餐的食堂菜谱是怎样的？

提示：

五元一餐的食堂菜谱是怎样的？

一、素菜类 0.50元—1.00元/每份 50克 酸辣冬瓜 油淋元椒 双色萝卜片 凉拌粉丝 鱼露油麦菜 虎皮尖椒 姜汁莲藕 蒜茸小白菜 剁椒芽白 水煮冬瓜丁 麻婆豆腐 麻辣凉粉 三色豆芽 清炒大白菜 清炒花菜 二、肉菜类1.50元—2.00元/每份 150克 香干肉丝 豆腐蒸鱼 芥兰菜炒肉 麻辣土豆丝 咸鱼红烧茄瓜 土豆炖排骨 虾米冬瓜 尖椒炒猪心 萝卜煲牛腩 圆椒炒猪肝 花生煲猪手 凉瓜炒牛柳 客家豆腐 元椒炒肉 尖椒炒肉丸 三、净肉菜 2.00—3.00元/每份 只加调味品不加配菜 口水鸡 白切鸡 金菇 肥牛 肉 蒜泥肚片 清蒸排骨 酱爆回锅肉 鱼香肉丝 无锡酸甜排 麻辣牛肉 五香红烧肉 洋葱锔上肉 淡水鱼干 京都锔肉排 蒜泥肚片 宫爆鸡丁

五元一餐的食堂菜谱是怎样的呢？谢谢帮忙参考一下！谢谢！

提示：

五元一餐的食堂菜谱是怎样的呢？谢谢帮忙参考一下！谢谢！

素菜类 0.50元—1.00元/每份 50克
酸辣冬瓜 油淋元椒 双色萝卜片 凉拌粉丝 鱼露油麦菜
姜糖南瓜 红烧豆腐 清炒凉瓜 蒜茸青笋 糖醋包心菜
素三丝 香油豆腐 红烧海带 香油豆角 拌西红柿
虎皮尖椒 姜汁莲藕 蒜茸小白菜 剁椒芽白 水煮冬瓜丁
麻婆豆腐 麻辣凉粉 三色豆芽 清炒大白菜 清炒花菜
蚝油生菜 尖椒土豆丝 蒜茸通菜 清炒佛手瓜 酱焖萝卜丁
肉菜类1.50元—2.00元/每份 150克
香干肉丝 豆腐蒸鱼 芥兰菜炒肉 麻辣土豆丝 咸鱼红烧茄瓜
韭菜炒蛋 香芹炒肉丝 酿豆腐 火腿三丝 香滑蒸水蛋
青瓜蛋炒肉 凉瓜炒蛋 海带肉丝 油豆卜炒肉 鱼滑酿尖椒
支竹炒肉 酸菜肉丝粉 鸳鸯肉丝 酸豆角肉沫 酸菜焖肉
土豆炖排骨 虾米冬瓜 尖椒炒猪心 萝卜煲牛腩 圆椒炒猪肝
韭菜炒肉条 花生猪尾煲 榨菜肉丝 蒜心炒腩肉 香菇蒸鸡
花生煲猪手 凉瓜炒牛柳 客家豆腐 元椒炒肉 尖椒炒肉丸
西兰花炒肉 鲜菇炒肉片 元椒鸡肾 榨菜鸡丝 尖椒炒鸡块
梅菜扣肉 西芹鸡杂 青瓜炒肉片 洋葱炒肉 红烧池鱼
木耳肉片 蒸让豆腐 青笋炒肉 酸菜焖肥肠 酸菜焖鱼
香脆火腿肠片 豆角炒肉 青豆炖凤瓜 三色腰花 尖椒炒鸡块
西红柿炒蛋 卤水蛋 虾米粉丝煲 花菜炒腩肉 千张炒肉丝
香芋扣肉 节瓜炒肉 荷豆炒鲜鱿 荷豆炒烧肉 海带扣炒肉丸
净肉菜 2.00—3.00元/每份 只加调味品不加配菜
口水鸡 白切鸡 金菇肥牛肉 蒜泥肚片 清蒸排骨
油炽猪心 明炉烧鸭 百油肚条 红椒鱿鱼 脆皮鸡
酱爆回锅肉 鱼香肉丝 无锡酸甜排 麻辣牛肉 五香红烧肉
红烧牛肉 果汁猪扒 麻辣鱼块 蜜汁叉烧 红烧鱼头
啤酒鸭 五香牛肉 三色肉丸 剁椒鱼头 卤水鸭
洋葱锔上肉 淡水鱼干 京都锔肉排 蒜泥肚片 宫爆鸡丁
我也是餐饮管理公司的,多多交流!希望能够帮到你