本文目录索引

• 1，现在的世界颠球纪录是多少个？谁创造？
• 2，他是世界上第一个从3.9万米真空跳下地球的猛人，后来怎样？
• 3，世界吉尼斯记录垂直弹跳是多少？是谁？
• 4，世界吉尼斯记录垂直弹跳是多少？是谁？

1，现在的世界颠球纪录是多少个？谁创造？

颠球世界纪录 古巴颠球高手埃利克-赫尔南德斯在30秒之内连续用头部颠球169次，打破了吉尼斯世界纪录；也就是现在最快一分338次 世界颠球第一人 2002年6月29曰,11岁的成都小伙子王楚在锦江大礼堂举行的颠球比赛中,以40分钟内颠球5207个的成绩,刷新了吉尼斯世界纪录. 1982年2月的一天，美国纽约曼哈顿威里学院的 学生艾伦．阿布托作了一次颠球表演，在一旁观看他表演的竟达400人之多。他用身体的各个部分连续颠球，球 好像被身体吸住似的，不用担心会掉在地上。其间，他的朋友有时把一块潮湿的海绵球赛到他的嘴里。就这样，阿 布托一连颠了11个小时36分19秒，共颠球85295次。然后，他故意让球掉在地上，笑着说：“我完全可 以坚持24小时！”这样，他打破了瑞典选手于1980年10月1日创造的9小时25分连续颠球71003次 的世界纪录。 用头连续颠球的世界纪录 1973年，英国运动员米切尔．哈尔维尔在一次连 续头顶球表演中，竟一连颠了12100次。哈尔维尔高兴地说：“这太好了！这个荣誉将永远属于我！”可是， 仅过了8年，1980年5月31日，居住在美国的一名匈牙利足球运动员对哈尔维尔的“纪录”进行了冲击。他 在一次众目睽睽的颠球表演中，在2小时7分40秒内未让球落地，顶球次数达到了13275次，比哈尔维尔的 纪录超出1175次。这个运动员名字叫伊斯特万．哈拉斯，当年23岁。他的这个纪录一直保持至今。 颠球距离世界纪录 1986年11月2日，34岁的捷克斯洛伐克足球 运动员亚．斯科尔夫斯基表演了他的耍球绝技，轰动了全城。这天，他用头顶脚踢，连续颠球，并且边玩边往前跑 ，在10公里内，他居然没让球落地一次。而后，球落地，他拾起球继续向前颠球，竟又跑了34公里没让球掉地 。在他颠球向前移动的整个44公里路程中，共用了7小时29分钟20秒。这样，他创造了连续颠球移动距离的 世界纪录。可惜，报纸上披露这桩新闻时，没有报道这名运动员连续颠球的次数和更详细的现场情况。

2，他是世界上第一个从3.9万米真空跳下地球的猛人，后来怎样？

这个社会中，经济不断发展，人们的生活的生活水平越来越好了，但是人们的生活压力也变得越来越大了，有些人忙忙碌碌一生只为了生计，如今房价、车价都高，有些人既要还房价，又得还车价，有些人一辈子打工就是为了还债，有时候真的会面临崩溃。为此，现在也有很多种释放压力的方式，就比如有的人压力大会选择去操场奔跑一圈，有的人就会选择睡觉、喝酒发泄出来，也有些人就喜欢做一些刺激的挑战，让自己忘掉烦恼与压力。很多商家也抓住了这个赚钱的机会，就做一些各种各样的冒险游戏，供顾客来参与，从而获取利益。今天我们要讲的就是一位特别刺激的冒险，曾经有位从3.9万米的太空中跳到地球的人，现在他如何了呢？让我们一起来了解一下吧！ 不知道大家有没有听过“红牛同温层计划”呢？这是一项非常著名的极限运动，著名的极限运动者菲力克斯·鲍姆加特纳从距离地球3.9万米的高空中跳下地球。菲力克斯·鲍姆特纳为了这项极限运动做了非常充分的准备，他为了能够安全降落，他特地花了快高达13万英镑来专门定制一身特别的宇航服，甚至花了至少7年的时间来不断练习跳伞等。他做了这么多的准备，只为做到万无一失。不得不说，他对于热爱的事物有这种精神真的非常值得尊重，也非常值得我们去学习的。 他在跳伞的时候，并不是一帆风顺的，当时跳下的他在太空中翱翔了快4分钟，还因为这样就翻了好几个跟头。不过由于他长期的训练，再加上他心理素质的强大，他在这个过程中很快就调整过来了，最后他顺利到达地面了。于是，他就成为了世界上第一个从3.9万米真空中跳下地球的猛人。那么如今他过得怎样了呢？ 从太空中跳跃到地球的菲力克斯·鲍姆特纳成为了一个传奇，被跳伞界的运动者们崇拜着，大家都想成为像他一样的跳伞运动员。由于菲力克斯·鲍姆特纳的精湛跳伞技术，后来他就成为了一名跳伞教练，继续教其他学员去挑战自己。他也为此吸粉无数，在生活中，经常有很多人会跑去找他合影，很多人都觉得如果可以当他的徒弟，一定是一件非常幸福的事情！ 其实，我们每个人的一生都很短暂，所以一定要做自己喜欢做的事情，坚持自己的热爱，也要敢于挑战自我。遇到了困难，也不要放弃，而是要直面困难，有些事情只有当自己认认真真的做了以后，才会知道自己行不行，而不是临阵脱逃。就比如，菲力克斯·鲍姆特纳非常热爱跳伞，为了一项极限运动——一项热爱，他就可以为此付出自己七年的时间去不断练习，不断精进自己，最后做到了成功，成功挑战了自我。所以说，一定要敢于挑战自我。对此，大家有什么看法呢？欢迎在评论区留下精彩的发言哦！

3，世界吉尼斯记录垂直弹跳是多少？是谁？

土豆韦伯：120厘米（估计这小子是地球上蹦的最高的。。。） 佛朗西斯：114厘米（偶像啊，有弹跳，有速度，有技术。。。。就是太独。。。） 卡特：111厘米（扣篮他可是出神入化了，又不是很矮，爆发力又强，就是玻璃脚啊，哎） 威而金斯：104厘米（80年代这是很惊人的！精华！可惜。。。。老被压着） 乔丹：98厘米（别激动！不是垂直跳最高的，但他是综合弹跳最高的，他跑跳达160厘米，NBA里很少有，有朋友说他直跳120，我翻了几本说，确实这么说，不过我这也有根据啊，那就都写出来给大家参考吧！） 科比：97厘米（很卓然了） 麦迪：93厘米（我看他跳的不是很高啊！？怎么？？） 加内特：90厘米（不是最高，但有身高臂展，没法子） 里查德森：98（没听说过？！哦，知道了，今年的扣篮NO1） 梅森：102（扣篮大赛第2？！怎么比第一高？） 大鸟博得：73厘米（不是叫大鸟吗？！怎么这么衰啊？？？哦，原来HIS NAME IS BIRD。。） 艾佛森：110厘米（很不错了，一开始我看杂志上是97，有人说是110，群众意见第1） 马布里：101厘米（看不出！） 德雷克丝勒：90厘米（不是说比乔丹厉害？哦，他跳的高度不是很高，可是跳的距离远吧。。。不是叫滑翔机？） 以上是比较有名的一些NBA球员，大家如有要求可以跟贴。 另外其实NBA里还有很多弹簧人，自90年代扣篮大赛就有很多垂直跳都上了100，可是除了跳就没别的了。。。。。。。。所以。。。呵呵 不是跳的高就腿腱就长，弹跳和人的整体素质有关系，本华莱士腿腱不长可他能跳至少90厘米以上，戴维斯也是肌肉弹跳型，172时就可以扣篮了。还有，乔丹 卡特 科比的摸高都上4米了，还有现在NBA摸高最高的是加内特，这些谁都知道，还有世界基尼斯记录的最高垂直弹跳是韦伯120。

4，世界吉尼斯记录垂直弹跳是多少？是谁？

如何提高弹跳力？这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区，万不可被某些所谓权威鼓吹的“人种论”唬住。黑人天生就能跳的理论是根本站不住脚的，否则，我国跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱建华的世界记录又如何解释？我当然不否认先天条件的重要性，然而后天艰苦、科学的训练更为重要！
对此我谈一点自己的切身体会和经验。

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：
1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。
2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。
3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。
4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。
反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真