大家好，我是豆豆圆圆的妈妈！

前两天在刷抖音，被一条妈妈偷拍儿子给姥姥打电话的视频给逗笑了。一个小男孩抱着手机，坐在床上，拿着手机有模有样的给姥姥打电话告爸爸妈妈的“黑状”：

“我爸爸看我睡着了，就开始……他俩就开始对话。”

“对的什么话啊？”

“我妈说，上我被窝来啊！”

孩子的举动，让人又尴尬又好笑。爸爸妈妈夜晚说“悄悄话”地时候，是不是应该考虑一下孩子的存在？

他们并没有我们想象的那样“单纯”，是什么时候学会了“间谍”的这一套？

爸爸妈妈已经很小心了，为了能够搂着自己的老婆睡觉，爸爸已经再三确认，孩子是真的睡熟了，可是小家伙人小鬼大，还是留了一手。

自从孩子出生以后，夫妻之间就像隔着一条河，想要一起睡，还要饶过孩子，悄悄地潜入对方的被窝。

就想好好的睡个觉，弄得跟打仗似的，两位“地下党”接头的时候，要确保不被“敌军”发现，整个过程紧张又刺激，明明是合法合理的事情，还要悄悄进行，生怕被“敌军”发现。

每次的“接头”任务都在紧张刺激中顺利完成。可是却不知道自己的秘密行动早已经被“敌军的间谍”发现了，甚至秘密报告给了自己的“上级”。

在这种时候，为了确保“卧底”的人身安全，就要想办法让他们逃离“敌营”。

孩子开始关注爸爸妈妈的私密生活的时候，就说明孩子可以和爸爸妈妈分开睡了。

根据弗洛伊德的发展理论，4～6岁是性萌芽期，孩子开始意识到男女之间的性别差异，如果太晚和孩子分开睡，会对孩子的心理健康造成影响。

大部分孩子和爸爸妈妈分开内心都会产生焦虑。

乐乐差不多3岁了，妈妈开始尝试着慢慢让他分房睡，可是这竟然有说不出的难。

爸爸妈妈刚关灯躺下，就听见“咚咚”的敲门声，乐乐一会说他房间里有小蚂蚁，一会说他有玩具落在妈妈房间里了……爸爸妈妈忍住情绪，一次次地安抚孩子，终于安顿好孩子入睡，爸爸妈妈一颗悬着的心才放了下来。可是第二天清晨，打开房门却看到乐乐蜷缩在爸爸妈妈的房间门口睡得正酣，妈妈一阵心酸，分房计划以失败告终。

孩子为什么会对父母依依不舍，不愿和父母分开，原因在于孩子对妈妈的依恋，孩子舍不得离开妈妈。

这种原始的本能，会让孩子在和父母分开后，产生恐惧不安的心理。

孩子会害怕黑暗，害怕孤独，害怕想象中的人和事物。

孩子还会认为爸爸妈妈不喜欢自己了，不爱自己了，因此情感失落，造成较大的情绪波动。

孩子几岁和父母分开睡比较合适？

一般来说，在3岁的时候，就可以慢慢尝试和孩子分开睡了，在孩子5～6岁的时候结束这个过程，也就是上小学之前，孩子可以独立入睡。

和孩子过早的分开，会让孩子缺乏安全感，可能会产生被妈妈抛弃的感觉。

而太晚和孩子分开睡，会让孩子产生恋母情结，或者恋父情结，甚至影响孩子独立自主的能力和身心健康。

学会这几招轻松和孩子分房睡：

1.循序渐进，分被不分床，分床不分房。

有的父母心头一热，觉得孩子应该要自己睡了，就会立刻执行，孩子还没反应过来呢，自己已经被爸爸妈妈强行安置在了另一个房间。

这样会让孩子极度地缺乏安全感，产生恐惧害怕的心理。所以父母可以一步一步来，慢慢地让孩子去适应和接受。

首先，让孩子盖自己的被子入睡，很多孩子在夜里需要妈妈搂着才能入睡，所以第一步就是分被。为孩子准备一条孩子喜欢的被子，这样他也会愿意自己睡，不要妈妈搂着睡。

其次就是分床，在父母的大床边，放一张小床，只要孩子可以伸手够到父母就行。

最后就是分房睡了，慢慢地让孩子去适应和接受，最后顺理成章地完成分房睡。

2.和孩子分房睡的时候，父母的房门不要锁

让孩子独自去另一间房间睡觉的时候，如果条件允许，父母的房门最好是打开的，让孩子在自己的视野范围之内，这样不但可以方便观察孩子，而且在孩子睡觉感到害怕的时候，也能第一时间看到父母，或者随时进入父母的房间，寻求帮助，这样可以让孩子睡得更加安心。

3.把房间布置成孩子喜欢的样子，还有在床上放上孩子熟悉的玩具和被褥

如果把房间布置成孩子喜欢的样子，孩子也会欣然接受自己的小天地，而且会迫不及待地拥有自己的小天地。

又或者孩子到新的房间会感到陌生和不安，在房间摆放孩子喜欢的熟悉的玩具，以及自己熟悉的被褥。有了熟悉的物品，孩子可以消除一些孤独感。

4.陪着孩子进入睡眠状态，可以给孩子讲睡前故事

父母不能觉得让孩子自己入睡了，自己就彻底解放了，恢复自我之身了。这样会让孩子认为，自己的爸爸妈妈真的不喜欢自己。

父母在孩子睡前陪伴孩子，给孩子讲讲故事，玩玩小游戏，或者说说心理话，这样孩子就会感觉到，父母爱自己，不管是分开还是在一起，他们都是爱自己的。这样有利于孩子接受跟父母分房睡的事实。

5.跟孩子来个小约定

父母可以事先和孩子做个约定，比如在孩子身体不舒服，心情不好，或者周末的哪一天，他可以回来和父母一起睡。父母要和孩子一起遵守这个约定，不能因为孩子的犯规而心软妥协，这样只会让分房睡变得越来越困难。

养育孩子是一场“持久战”，我们的“小敌人”每天都在成长，每天都在变化。从孕育他们开始，爸爸妈妈就献身“战斗”中，盼着胜利的那天早日到来，可是一战接着一战，发现永远也看不到尽头，原来父母这一辈子就是在为孩子而活。

既然“战争”永无止境，那么就先打赢这场“小战役”，让孩子顺利完成分房睡，先让两个“卧底”成功汇合，聚集起来，才能有力量完成后面的各种大大小小的“战役”。

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